Гипотония. Причины, симптомы и лечение пониженного давления. Препараты, народные средства

Давление крови – показатель работы сердца и сосудов. Оно понимается как сила, с которой кровь давит на стенки крупных артерий. Существуют общепринятые нормы давления здоровых людей, отклонения от них свидетельствуют о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. Одна из таких патологий называется гипотонией (или гипотензией), при которой значения показателей снижены. Причин тому множество, как и способов лечения.

Что такое гипотония?

Существует усреднённый эталон нормы давления – 120 на 80 мм рт. ст. В медицине определено также расширенное понятие нормы, оно зависит от следующих факторов.

• Пол. У женщин давление ниже, чем у мужчин.
• Возраст. Чем старше человек, тем выше норма.
• Физическая активность. Нормальным показателем можно считать в покое 100 на 70 мм рт. ст., а при активном движении – систолический показатель выше на 2 — 3 десятка.
• Уровень тренированности человека. У спортсмена-профессионала давление и пульс ниже, чем у малоподвижного человека.

Диапазон нормального систолического значения (когда сердце сжато и выбросило кровь в сосуды) — от 90 до 140, а диастолического (кровь снова в сердце, оно расширено) – от 60 до 90 мм рт. ст. Всё, что входит в этот коридор, условно признаётся нормой давления.

Гипотония, причины и лечение которой индивидуальны у каждого пациента, регистрируется при стойких значениях кровяного давления, равных или ниже 90 на 60 мм рт. ст.

Врачи отмечают, что гипотония, или пониженное артериальное давление, может быть вызвана различными факторами, включая генетическую предрасположенность, недостаток витаминов, обезвоживание и хронические заболевания. Симптомы гипотонии часто включают головокружение, слабость, усталость и обмороки, что может значительно ухудшать качество жизни пациента. Для лечения низкого давления специалисты рекомендуют комплексный подход, включающий как медикаментозные препараты, так и народные средства. К числу лекарств, способствующих повышению давления, относятся кофеинсодержащие препараты и адаптогены, такие как женьшень. Кроме того, врачи советуют обратить внимание на диету, увеличив потребление соли и жидкости. Народные средства, такие как настойка элеутерококка или зеленый чай, также могут оказать положительное влияние. Важно, чтобы пациенты консультировались с врачом перед началом любого лечения, чтобы избежать возможных осложнений.

Лечение ГИПОТОНИИ. Пониженное давление – что делать. Как повысить давление. ЧАСТЬ 2.

Причины

Существует множество объяснений, почему для некоторых людей характерны столь низкие показатели давления.

1. Генетический фактор. Такие особенности работы сердца и тонуса сосудов могут быть унаследованы от матери в 2 раза чаще, чем от отца.
2. Заболевания сердца и пороки его развития.
3. Анафилаксия, передозировка медицинских препаратов, отравление могут спровоцировать падение давления.
4. Заболевания других органов и систем. Гипотензия может быть симптомом заболеваний щитовидной железы, надпочечников, проблем с нервной системой и тонусом сосудов, проявлением анемии и других диагнозов.
5. Травма, кровопотеря явная или скрытая. Недостаток циркулирующей крови снижает давление на стенки сосудов, в данном случае низкое давление – симптом. Сохраняется вплоть до восстановления нормального объёма крови.
6. Стресс. Перегрузка физическая или психическая также могут спровоцировать низкий тонус сосудов.
7. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни снижает общий тонус сосудов, сердце работает без напряжения.
8. Первый триместр беременности. Пониженное давление возникает из-за дополнительного плацентарного круга кровообращения.
9. Тренированность профессиональных спортсменов. При регулярных высоких нагрузках сердце бьётся реже, оно больше по размеру, кровь давит на стенки артерий умеренно.
10. Длительное ограничение пищи, нехватка витаминов.
11. Попытка организма адаптироваться к условиям жизни в экстремальных условиях: высоко в горах, со сниженным количеством кислорода в атмосфере и других.

Виды и симптомы гипотонии

Гипотония бывает разных типов, классификация зависит от точки отсчёта. Выделяют острую и хроническую формы по симптоматике и длительности заболевания. По наличию конкретной причины различают первичную и вторичную (симптоматическую). Если говорить об изменениях в организме, то это физиологическая и патологическая гипотонии.

Далеко не все типы заболевания нуждаются в лечении.

Проявляется гипотония множеством симптомов, некоторые из них продиктованы не столько падением давления в принципе, сколько плохим кровоснабжением мозга в это время.

• Головная боль. Зачастую усиливается утром или после нагрузки.
• Обмороки.
• Вялость, слабость, утомляемость без причины, сонливость.
• Зависимость от перемен погоды, предчувствия её изменений.
• Одышка без нагрузки.
• Мёрзнущие руки и ноги, их повышенная потливость.
• Снижение настроения, раздражение, плохая концентрация внимания.
• Головокружения при изменении положения тела. Потемнение в глазах при резких движениях.
• Симптоматика со стороны желудочно-кишечного тракта: отрыжка, тяжесть в желудке, тошнота, запоры, газообразование.
• Боли в левой стороне груди.
• Учащённое или сниженное сердцебиение.
• Немного пониженная температура тела.
• Отсутствие или снижение полового влечения.

Гипотония, или пониженное артериальное давление, вызывает множество обсуждений среди людей. Многие отмечают, что симптомы, такие как головокружение, слабость и усталость, могут значительно ухудшить качество жизни. Причины гипотонии разнообразны: от генетической предрасположенности до недостатка витаминов и минералов. Важно помнить, что лечение должно быть индивидуальным. Врач может рекомендовать как медикаменты, так и изменение образа жизни. Препараты, такие как кофеин или адаптогены, часто помогают повысить давление. Кроме того, народные средства, например, настойка женьшеня или элеутерококка, также пользуются популярностью. Однако прежде чем начинать любое лечение, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Признаки острой гипотонии

Внезапное, быстрое развитие симптомов гипотензии называют острым состоянием. Оно может быть опасно для жизни, если попутно развивается серьёзная патология. Острую гипотензию также называют коллапсом или шоком, при котором сосуды патологически расширены.

Гипотония (причины и лечение этого заболевания подробно описаны в медицинской литературе), развивающаяся по типу острой, может быть вызвана:

• инфарктом;
• быстрой кровопотерей;
• закупоркой сосуда тромбом;
• острой интоксикацией;
• сильной аллергической реакцией;
• резким обезвоживанием.

Для человека в шоке характерны признаки:

• Нарушение походки, координации.
• Бледность кожи.
• Размытое зрение.
• Спутанное сознание вплоть до его потери.
• Внезапная слабость.
• Озноб.

Это состояние требует немедленной госпитализации.

Симптомы хронической формы

Форма заболевания, при которой неоднократно регистрируются пониженные значения на тонометре, называется хронической.

При этом человек может ощущать следующие симптомы:

1. слабость и вялость;
2. пониженную температуру тела;
3. низкую физическую и умственную работоспособность;
4. снижение потенции;
5. плохой сон;
6. нарушения менструального цикла;
7. боли в желудке, отрыжку.

Ортостатическая гипотония

Данное состояние характеризуется резким падением систолического показателя не менее чем на 20 пунктов и диастолического не менее чем на 10 при резком изменении положения тела человека из лежачего. Резко встав, человек испытывает головокружение, полуобморочное состояние, может случиться и кратковременная потеря сознания.

Выделяют много форм ортостатической гипотензии в зависимости от вызвавших ее причин:

• Синдром Шая-Дрейджера. При этом диагнозе в крови регистрируется нехватка гормона норадреналина, влияющего на тонус сосудов.
• Идиопатический тип, при котором причина остаётся неизвестной.
• При беременности.
• Вызванная длительным пребыванием в горизонтальном положении, при котором сердце и сосуды привыкают к несущественной нагрузке и не могут быстро перестроиться.
• Вызванная медицинскими препаратами: мочегонными, снижающими давление, с содержанием нитроглицерина и другими.
• Острая и подострая гиповолемии. Обе формы связаны с быстрой кровопотерей или сильным обезвоживанием, что снижает количество крови и влияет на тонус.

При возникновении некоторых заболеваний:

1. инфаркт;
2. диабетическая невропатия;
3. ожоги;
4. спинная сухотка;
5. легочная эмболия;
6. варикоз в тяжелой степени;
7. малокровие.

Большая часть проявлений ортостатической гипотонии объясняются плохим кровоснабжением мозга в момент вставания и замедленной реакцией сосудов на действие. Следствием могут стать травмы, связанные с потерей координации, обмороками, и повреждения центральной нервной системы в связи с кислородным голоданием.

Чем опасна гипотония?

Считается, что хронически низкое давление не столь опасно для человека, как высокое, угрожающее болезнями сердца и инсультом. Однако нередко спутниками этого заболевания являются пониженный тонус жизни, ощущение нехватки энергии, головные боли.

Недостаточное кровоснабжение жизненно важных органов в течение длительного времени может привести к следующим проблемам:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• развитие атеросклероза;
• инфаркт миокарда;
• нарушение функции надпочечников;
• нарушение функции щитовидной железы;
• сбои в работе нервной системы;
• снижение потенции;
• нарушения менструального цикла;
• депрессия;
• инсульт;
• гипертония как следствие гипотонии.

Первая помощь при резком снижении давления

Гипотония, причины и лечение которой тесно взаимосвязаны, может проявляться внезапными приступами.

Человеку стало плохо:

• зашатался или упал;
• сознание спутанное или отсутствует;
• кожа бледная;
• выступил холодный пот, кисти рук холодные;
• не может назвать количество пальцев перед глазами, день недели.

В таком случае следует применить алгоритм действий:

1. Уложить пострадавшего на ровную поверхность (без возвышения под головой), приподняв ноги. Если нет возможности уложить, то посадить, опустив голову пониже.
2. Вызвать скорую помощь.
3. Расстегнуть воротник, верхние пуговицы.
4. Укрыть тёплым.
5. Растереть уши, кисти рук ладонями.
6. Когда откроет глаза, положить голову на бок случай рвоты.
7. Не позволять вставать до приезда врача.
8. Оценить с помощью простых вопросов адекватность. Спросить про наличие диабета.
9. Из напитков такому человеку можно дать лишь горячий сладкий чай. Запрещено давать алкоголь, кофе, холодную воду, любые лекарства.

К какому врачу обратиться?

Гипотония может иметь в своей основе множество различных причин. Поэтому первый врач, кто осмотрит, назначит анализы и даст рекомендации по выбору специалиста — это терапевт. При подозрениях на проблемы с сердцем и сосудами далее следует идти к кардиологу.

Если не в порядке гормональный фон, терапевт назначит консультацию эндокринолога. При возникновении вопросов к работе почек и надпочечников пациента будет лечить нефролог. Невропатолог оценит вегетативную функцию нервной системы.

Диагностические методы

Основным методом первичной диагностики проблем с давлением является беседа, во время которой врач собирает анамнез, в том числе генеалогический. В течение приёма доктор должен три раза измерить пациенту давление, возможно назначение суточного мониторинга давления. Установив факт стабильно низких показателей, терапевт направляет на клинический и биохимический анализ крови, анализ мочи.

На основании полученных данных доктор определяет, консультации каких специалистов потребуются.

Поиски причин пониженного артериального давления могут потребовать следующих дополнительных видов обследования:

• Электрокардиограмма (возможно, потребуется сдать ее в спокойном состоянии и после нагрузки на сердце);
• ультразвуковое обследование сердца, почек, надпочечников, щитовидной железы;
• обследование головы на компьютерном или магниторезонансном томографе;
• обследование сосудов с помощью допплерометрии.

Особенности лечения гипотонии у взрослых и детей

Согласно классификации по наличию патологических изменений, физиологическая гипотония не является заболеванием и лечения не требует. Коррекции подлежит патологическая форма гипотонии (первичная или вторичная) при наличии жалоб пациента.

Лечение первичной формы должно быть комплексным, то есть включать следующие шаги:

• отказ от вредных привычек;
• регуляция режима дня;
• достаточный сон;
• включение физической активности;
• правильное питание;
• немедикаментозные методы (дыхательная гимнастика, водотерапия, ароматерапия и другие);
• медицинские препараты.

При регистрации вторичной формы заболевания лечению подлежит основной диагноз, вызвавший пониженное давление. Несмотря на то, что по некоторым данным у почти 20% детей фиксируется низкое давление, в педиатрии принято не ставить диагноз «первичная артериальная гипотония» ввиду того, что данные явления зачастую не носят стойкий необратимый характер и с возрастом исчезают.

Если гипотония у детей и подростков связана с вегето-сосудистой дистонией, то чаще всего применяются немедикаментозные методы лечения:

• полный отказ от вредных привычек;
• психотерапия;
• регуляция режима дня, питания;
• иглорефлексотерапия;
• витаминотерапия;
• различные виды физиотерапии;
• медицинский массаж;
• лечебная физкультура;
• водолечение и другие методы.

В случае диагностирования вторичной артериальной гипотонии пониженное давление является симптомом другого заболевания. Оно и подлежит терапии.

Лекарственные препараты: названия, инструкция по применению

При стойкой первичной гипотензии врач может назначить медицинские препараты для регуляции артериального давления.

Рецепты народных средств от гипотонии

Лекарства, помогая повысить давление до нормального уровня, имеют ряд нежелательных побочных действий. Зачастую можно обойтись рецептами на основе трав и сборов, оказывающих тонизирующее и стимулирующее действие.

Настой бессмертника

Рекомендуется пить настой высушенных цветков бессмертника (1 ст. л.  на ст. кипятка). Настоявшийся за 40 мин. напиток разделить на 2 приёма: утром и вечером пить за 30 минут до еды. Противопоказан при склонности к образованию камней в желчном пузыре, под запретом также курс лечения дольше 3 мес.

Родиола розовая

Второе название этого растения – золотой корень, его используют как общеукрепляющее, тонизирующее средство, повышающее работоспособность и устраняющее вялость и слабость. Применяется в виде спиртовой настойки (по 10-15 капель 3 раза в день за полчаса до еды) или водного настоя 1 ст. л. сырья на стакан кипятка (по ½ ст. настоя дважды в день).

Не стоит принимать настой перед сном из-за его тонизирующих свойств.

Татарник колючий

Возбуждающе действует на центральную нервную систему в малых дозах. Тонизирует сердце, сужает сосуды и усиливает отток жидкости. 1 ч. л. сухой травы заварить в ст. кипятка и принимать перед едой по 1/3 ст.

Нельзя принимать в большом количестве из-за возникновения при этом угнетающего действия на нервную систему. Противопоказан при невротических расстройствах, нередко сопровождающих гипотонию.

Кофейно-медовое средство

В 0,5 л мёда добавить 50 г тонко перемолотого кофейного зерна и сок лимона, перемешать и хранить в тёмном месте. Средство в качестве общеукрепляющего и тонизирующего принимать по чайной ложке 3-4 раза в день между приёмами пищи.

Сельдерей

Один из самых быстродействующих способов повысить давление — сок сельдерея. Достаточно недельного приёма по 2 ч.л. перед завтраком, обедом и ужином для достижения стойкого результата. Сок лучше выжимать из зелёных стеблей непосредственно перед приёмом.

Сок свеклы

Свежевыжатый свекольный сок в отношении повышения давления применяется только при одном условии: если гипотензия вызвана кровопотерей. Сок ускорит процесс кроветворения. В противном случае этот способ еще больше понизит давление из-за высокого содержания нитратов. При проблемах с почками, желчным пузырём, желудком сок принимать нельзя.

Для борьбы с анемией (одной из причин гипотонии) достаточно принимать 2 – 3 раза в день до еды по четверти стакана свежего сока свеклы, разбавленных водой до половины стакана. Желательно свежему соку дать постоять перед употреблением от 1 до 2 час.

Элеутерококк

Настойка растения эффективно борется с низким тонусом сосудов, повышает работоспособность, улучшает метаболизм. Применяется в виде спиртовой настойки (утром перед едой 25 капель, растворённых в 1 ст. воды), таблеток и отвара (на паровой бане 30 минут держать 20 г сырья на 1 ст. воды, принимать по 1/3 ст. перед едой).

Если гипотония отягощена аритмией, то препарат применять нельзя. Не рекомендуется принимать его во второй половине дня.

Физиотерапия

Гипотония, причины и лечение которой зависят от формы патологии, хорошо поддаётся коррекции с помощью различных методой физиотерапии, особенно эффективны они при лечении детей.

• Массаж шейно-воротниковой зоны, ступней, кистей рук, точечный.
• Ароматерапия.
• Водолечение (скипидарные ванны, души, обтирания и другие).
• Электрофорез и гальванизация.
• Электросон.
• Облучение ультрафиолетом.
• Горячие обёртывания в области груди.
• Закаливающие обливания.

Прогноз болезни

Лечение гипотонии – процесс комплексный, длительный и требует совместных усилий пациента и доктора. Это заболевание ухудшает качество жизни, но в подавляющем большинстве случаев не угрожает ей. Проявления гипотонии в детстве зачастую проходят со взрослением.

Стойкая первичная гипотония, нередко наследственная, с яркой симптоматикой трудно поддаётся коррекции. В ряде случае это состояние перерастает в обратное явление – гипертонию, плохо корректирующуюся медицинскими препаратами. Поэтому таким пациентам необходимо постоянно следить за своим состоянием.

Профилактика низкого давления

Лучшим способом профилактики заболевания является здоровый образ жизни.

• Создание благоприятной психологической атмосферы вокруг себя.
• Баланс сна, работы и отдыха.
• Умеренная, но регулярная физическая нагрузка.
• Правильное питание.
• Внимание к своему здоровью.
• Периодический мониторинг давления.

Установить причины гипотонии порой нелегко, лечение может быть длительным. Но после приведения организма к балансу приятным бонусом от врачей станет разрешение есть солёную пищу и пить крепкий чай и кофе в качестве профилактических средств.

Видео о гипотонии, ее симптомах и способах лечения

Причины, симптомы и лечение гипотонии:

https://youtube.com/watch?v=19JnABZnfIY%3Ffeature%3Doembed

Чем опасна гипотония:

https://youtube.com/watch?v=3dSPkb5mFeU%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Что пить при пониженном давлении народными средствами?

Простую или минеральную воду желательно слегка подсоленную. Черный натуральный кофе с кусочком темного шоколада, крепкий зеленый или черный чай, подслащенное какао, рюмка коньяка, стакан гранатового сока, кусочек слабосоленой или соленой рыбы, пластинку сыра или сала, Ещё

Чем поднять давление дома?

Съешьте что-нибудь соленое — соль повышает кровяное давление и помогает привести его показатели в норму. Больше пейте. Наденьте компрессионное белье. Примите лекарства, но только те, что рекомендовал врач.

Чего не хватает в организме при низком давлении?

Сниженное давление приводит к недостаточному кровоснабжению всех органов и кислородному голоданию головного мозга, который более чувствителен к нехватке кислорода. В результате появляются слабость, вялость и утомляемость.

Что быстро помогает при низком давлении?

Наиболее эффективным способом быстро нормализовать АД является принятие таблеток Норэпинефрин, Никетамид или Гептамил, однако перед применением этих средств следует проконсультироваться с врачом. Хорошо помогает аскорбиновая кислота.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно измеряйте артериальное давление. Это поможет вам отслеживать изменения и выявлять гипотонию на ранних стадиях. Используйте тонометр и записывайте результаты, чтобы обсудить их с врачом.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление соленой пищи и продуктов, богатых витаминами и минералами, такими как фрукты, овощи и орехи. Это может помочь повысить уровень давления и улучшить общее состояние здоровья.

СОВЕТ №3

Не забывайте о физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут улучшить кровообращение и повысить уровень энергии, что положительно скажется на вашем давлении.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу перед началом лечения. Если вы заметили симптомы гипотонии, такие как головокружение или слабость, важно проконсультироваться с медицинским специалистом для определения причин и назначения правильного лечения.