Сухая кожа тела и лица, чешется. Причины, что делать, как лечить

Часто сухость кожи наблюдается у детей с рождения или у людей любого возраста в процессе жизни. Проблема возникает от воздействия ряда негативных факторов извне. Стоит понять и выявить причины, почему сухая кожа на теле проявляется, какими аптечными или народными методами можно быстро устранить недуг.

Основные причины сухой кожи тела

Причины сухости кожи бывают внешние и внутренние, способные ухудшить общее состояние покровов кожи и привести к неприятным симптомам.

Сухая кожа тела и лица, сопровождающаяся зудом, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что причиной этого состояния могут быть различные факторы, включая климатические условия, недостаток влаги в воздухе, неправильный уход за кожей и даже некоторые заболевания, такие как экзема или псориаз.

Специалисты рекомендуют уделять внимание увлажнению кожи, используя кремы и лосьоны, содержащие натуральные масла и глицерин. Также важно избегать горячих ванн и душей, которые могут усугубить проблему. Врачи советуют пить достаточное количество воды и включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Если зуд и сухость не проходят, необходимо обратиться к дерматологу для более детального обследования и назначения соответствующего лечения.

Симптомы, причины и лечение сильного зуд кожи у взрослых.

Внешние факторы, провоцирующие сухость кожи

Щелочное мыло может стать причиной появления шелушения кожи.

К другим внешним раздражителям, способным спровоцировать сухость, зуд, раздражение и шелушение кожи стоит причислить:

• холод под воздействием пониженных температур на улице;
• некоторые крема, лосьоны в составе с парафином, глицерином и вазелином, иссушивающих кожу вместо увлажнения;
• инсталляция или чрезмерное пребывание под палящими знойными лучами солнца;
• косметика с содержанием спирта;
• пересушенный воздух в помещении;
• частый прием водных процедур, контакты с соленой водой;
• использование пенок, лосьонов с липидным составом, способных высушивать кожу;
• горячая из-под крана вода, способствующая истончению жировой защитной пленки, сухой кожи на теле, почему и приводит к иссушению покровов;
• частое посещение солярия;
• мыло (некоторые разновидности);
• скрабы, искусственная косметика.

Внутренние факторы, влияющие на состояние кожи

Сухая кожа на теле нередко имеет врожденный (генетический) фактор, почему и проявляется у детей младшего возраста.

Также причиной может послужить ряд заболеваний со скрытым течением внутри организма:

• гормональный сбой;
• проблемы с щитовидной и поджелудочной железой;
• предрасположенность к кожным болезням (экзема, дерматит атопический);
• холецистит и гастрит, как болезни ЖКТ;
• дисфункция вегетативной системы;
• обезвоживание организма по причине недостаточного поступления в организм витамина B, неизбежно истонщающего покровы кожи;
• неправильное питание, злоупотребление сладостями, кофе;
• недозированный прием ряда медикаментов (антибиотики) в течение длительного времени, когда нарушается биоценоз в кишечнике, подвергается поражению обмен веществ.

Сухая кожа тела и лица — распространенная проблема, о которой часто говорят люди. Многие отмечают, что такая кожа может вызывать зуд и дискомфорт, особенно в холодное время года. Основные причины сухости включают недостаток влаги в воздухе, частое мытье с использованием агрессивных моющих средств, а также недостаток витаминов и жирных кислот в рационе.

Чтобы справиться с этой проблемой, важно увлажнять кожу с помощью кремов и лосьонов, содержащих гиалуроновую кислоту и глицерин. Также рекомендуется пить достаточное количество воды и включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба и орехи. Если зуд не проходит, стоит обратиться к дерматологу, который поможет определить причины и предложит эффективное лечение. Забота о коже — это не только эстетика, но и здоровье.

Какова роль воды для кожи на теле

Почти на 70% покровы кожи состоят из воды. Коллаген, как межклеточный матрикс, должен быть в достатке, насыщать и обогащать покровы кожи влагой, кислородом.

Только так покровы кожи будут выглядеть нежными, мягкими, красивыми и здоровыми. В противном случае нехватка влаги в итоге приведет к:

• нарушению обмена веществ;
• огрубению мягких тканей в организме;
• истончению липидного слоя;
• снижению барьерных функций организма, когда не будет ничего препятствовать проникновению бактерий и микробов через покровы кожи.

Именно нехватка воды в организме, изменение водно-солевого баланса зачастую приводит не только к сухости кожных покровов, но и истончению, выпадению волос, расслаиванию ногтей.

Симптомы сухости кожи на теле

Понять, что кожа сухая, вовсе несложно в домашних условиях. Стоит слегка надавить пальцами на покровы. Если остаётся видимый след (вмятина) и долго не проходит, значит – проблема налицо.

Понять появление проблем с кожей можно и по другим дополнительным признакам:

• зуд и стянутость, как спутник при излишней сухости кожи;
• ороговение верхнего кожного слоя;
• покраснение, раздражение, шелушение;
• появление чешуек, особенно заметных после приема водных процедур;
• отечность на фоне инфицирования эпидермы, развития воспалительного процесса;
• трещинки, присущие сухой кожи.

В большинстве случаев симптомы проявляются не по одному, а сразу в совокупности.

Виды сухости кожных покровов

С учетом степени тяжести патологии сухая кожа по видам бывает:

• с тонусом при появлении покраснения, шелушения на покровах (явление чаще бывает у молодого поколения);
• без тонуса с появлением дряблости кожи и морщинок вокруг рта, неподдающихся устранению домашними методами.

Сухость может появиться у молодежи так и у более зрелых людей.

Специалисты рекомендуют!  Не допускать обезвоживания и излишней сухости кожи тела, вовремя принимать меры по устранению проблемы. В противном случае обезвоживание и снижение количества коллагена приведет к сужению пор, появлению трещин и незаживающих ран на коже. Почему и избавляться от  сухой кожи на теле будет гораздо труднее.

Как правильно ухаживать за сухой кожей тела

Покровы кожи тоже дышат, а значит – нуждаются в постоянном уходе. Не допустить сухость, значит нормализовать питание, не пренебрегать ежедневной личной гигиеной. Рекомендуется использовать неагрессивный пилинг 1 раз в неделю путём мягкого отшелушивания огрубевших участков. Желательно сначала принять душ, затем проводить процедуры с использованием щадящих лосьонов и масок.

Сухую кожу, зная, почему на теле она становится излишне чувствительной к факторам извне, важно беречь при выходе на улицу с учетом времени года, применяя защитную косметику. Ведь именно зимой часто наблюдается сухость кожи у людей и причина тому – мороз, ветер, пересушенный воздух.

Также нежелательно носить синтетическую одежду и лучше подбирать натуральные ткани. Создаются благоприятные условия для проникновения микробов и бактерий под покровы кожи.

Негативные факторы постепенно приводят к снижению защитного барьера в организме, истончению липидного слоя, подавлению иммунитета. Именно в холодное время года большинство людей начинает страдать авитаминозом, а печное отопление в домах может только усугубить ситуацию.

Отдельное внимание нужно уделить питанию. Кожа также нуждается в подпитке витаминами группы В, микроэлементами для синтеза и выработки коллагена.

При разработке диетического питания нужно включить в рацион следующие продукты:

• хлебобулочные изделия с достаточным процентным содержанием витаминов группы В;
• зелёный горошек;
• спаржу;
• помидоры;
• сливочное масло с содержанием ретинола, недостаток которого и способствует потере влаги эпидермальным слоем;
• земляные, грецкие орехи;
• растительные масла в составе с ретинолом, как антиоксидантом;
• ягоды, цитрусовые с содержанием аскорбиновой кислоты, благоприятствующей образованию коллагена и эластина в составе кожи.

Нельзя забывать о приеме чистой воды не менее 2,5л в день. При излишней сухости дополнительно рекомендуется использовать увлажняющие средства, в частности после принятия душа, ванны. Огрубевшие участки пяточек обрабатывать скрабами и мягкой щеточкой.

Помогают устранить сухость кожи парафиновые аппликации путем обработки парафином или косметологическим воском. Полезно выдерживать руки и ступни ног в ванночках с добавлением целебных растений (ромашка, хмель, кора дуба), после чего обрабатывать увлажняющими средствами, слегка массировать участки тела для приливов крови.

Если при рассматриваемом недуге не действуют домашние методы, то может причина – в серьезном заболевании, тогда пришло время обратиться к дерматологу, терапевту, эндокринологу.

Особого внимания требует излишне чувствительная сухая кожа, и профилактику нужно проводить ежедневно. Для мягкого очищения рекомендуется использовать пилинг, скрабы без содержания жёстких частиц, масло и маски для подпитки, увлажняющие крема путем нанесения на тело тонким слоем.

В зимнее время полезны составы с витаминами А, Е или парафином, когда можно готовить маски в домашних условиях, добавляя молоко, масло и выдерживая в холодильнике до полного застывания массы.

Увлажнение сухой кожи тела: крема и мази

При излишней сухости кожи с целью увлажнения, питания, регенерации и смягчения можно использовать аптечные препараты.

Неплохие аптечные средства:

• Астродерм (крем) в составе с ванилином, д-пантенолом, витамином Е, календулой (эктстракт) для восстановления защитных функций покровов кожи, заживления и регенерации трещин.
• Чистая линия (крем) из алоэ пшеницы для подпитки, смягчения и увлажнения, снятия раздражения и шелушения, разглаживания морщин.
• Липокрем с макроголом, цетостеарилом, парафином, липидами для защиты кожных покровов от высыхания, устранения закупорки пор.
• Мгновенный эффект (крем) с витаминами для подпитки и увлажнения, снятия шелушения и раздражения.
• Бальзам Шестаковского с эвкалиптом, шалфеем, зверобоем для заживления микротрещин, уменьшения сухости кожи
• Бархатные ручки с глицерином, оливковым маслом, д-пантенолом, масло какао, при излишнем шелушении, раздражении на коже.
• Белита крем для успокоения кожи, в составе с липовым цветом, облепихой, экстрактом зародышей пшеницы.
• Витекс крем на масляной основе для устранения шелушения и сухости в составе с лопухом, ромашкой, маслом ши.
• Лекарь крем в составе с алоэ для устранения шелушения, зуда и сухости на коже, ускорения регенерации, предотвращения трещинок, смягчения покровов кожи.

Рекомендуются к использованию для увлажнения аптечные препараты, крема, мази, косметические масла.

А именно:

1. Декспантенол как средство, применяемое при солнечном ожоге для нормализации водного баланса.
2. Бепантен мазь и крем для увлажнения кожи, снятия отечности, покраснения, заживление трещины устранения шелушения, можно использовать детям.
3. Ла-кри крем с содержанием экстрактов (фиалка, череда, грецкий орех) для увлажнения кожи, устранения шелушения и зуда, заживления микротрещин.

Народные рецепты для сухой кожи

При излишней сухости кожи рекомендуется принимать ванны по 10-15 минут, добавляя глицерин, аптечную ромашку или семя льна.

Следующие рецепты из народной медицины:

• приготовить состав из молока (50 мл) и минеральной воды (1 стакан), втирать в покровы тела, смывать через 20-25 минут (это отличный рецепт для стимуляции выработки коллагена);
• завернуть в марлю 2-3 ст. л. овсянки, прикрепить к крану, чтобы из отверстий марли вытекала вода и проходила сквозь крупу; принимать такие ванны по 10-15 минут;
• молоко 1 л выдержать на водяной бане не доводя до кипения, добавить мед 200 г, миндальное масло 2 ч. л. перемешать, выливать содержимое в ванну, принимать по 10-15 минут;
• мед (3 ст. л.) растопить, добавить соль (1 ч. л.), растительное, льняное и оливковое масло (по 1 ст. л.), массу перемешать и втирать в тело, слегка массируя; выдержать 5 минут, далее смывать.

Если точно знать причины, почему проявляется сухая кожа на теле и лице в том, или ином возрасте, — проблему вполне можно устранить косметическими, аптечными средствами или проверенными домашними способами. При этом важно нормализовать правильный водный баланс и питание, восполнять организм полезными веществами и витаминами в полном объеме.

Будьте здоровы и берегите себя!

Видео-ролики о сухой кожи тела: причинах появления, и лечении сухости

Почему кожа на теле становится сухой. Причины:

Причины сухой кожи тела

Почему кожа на теле становится сухой. 9 ошибок ухода:

СУХАЯ КОЖА? 9 ОШИБОК УХОДА!

Вопрос-ответ

Как убрать зуд и сухость кожи?

Общие рекомендация для пациентов с кожным зудом включают диету с исключением острой, соленой пищи, кофе и алкоголя, избегание перегревания и контакта с горячей водой, раздражающими тканями и химическими веществами (стиральные порошки, чистящие средства и др. ), а также щелочными мылами, усиливающими сухость кожи.

Почему кожа сушится и чешется?

Сухость и шелушение кожи могут быть симптомами следующих заболеваний: аллергическая реакция, приобретённые, наследственные или врождённые заболевания кожи, в том числе псориаз, себорея, экзема, атопический дерматит, ихтиоз, заболевания бактериальной, вирусной, воспалительной, наследственной и другой этиологии.

Чего не хватает в организме, если очень сухая кожа?

Сухость кожи, экзема, зуд может указывать на недостаток целого комплекса витаминов и минералов, например, кальция, витаминов А, В6, С, D, Е. Шершавость кожи сигнализирует о недостатках витаминов В3, РР.

Чем вылечить сухость кожи?

Соблюдать водный баланс. Сбалансировано питаться. Носить свободную одежду из натуральных тканей. Регулярно двигаться, гулять на свежем воздухе, избегать стресса, который оказывают неблагоприятное влияние на состояние организма, подобрать подходящие увлажняющие крема от сухости кожи, Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Увлажняйте кожу регулярно. Используйте кремы и лосьоны, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин или масла, такие как кокосовое или оливковое. Наносите увлажняющие средства сразу после душа, когда кожа еще немного влажная, чтобы запереть влагу.

СОВЕТ №2

Избегайте горячих душей и ванн. Высокая температура воды может усугубить сухость кожи. Старайтесь принимать теплые ванны и ограничьте время, проведенное в воде, до 10-15 минут.

СОВЕТ №3

Пейте достаточно воды. Увлажнение изнутри так же важно, как и снаружи. Убедитесь, что вы пьете не менее 1,5-2 литров воды в день, чтобы поддерживать уровень гидратации кожи.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой рацион. Включите в него продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (например, рыбу, орехи и семена), а также фрукты и овощи, содержащие витамины A и E, которые способствуют здоровью кожи.