Пыльца пчелиная. Полезные свойства, как принимать, противопоказания, вред, как употреблять женщинам, мужчинам. Выбор и хранение

Пчелиная пыльца, полезные свойства которой ценятся в народе, помогает справиться со многими заболеваниями, в том числе и сердечно-сосудистыми проблемами. Поставщиками этого лекарства являются пчёлы, которые трудятся всё лето во время цветения разных растений. Лечебные и профилактические свойства продукта, способы употребления и хранения будут рассмотрены далее в статье.

Что такое пчелиная пыльца

Пыльца – семенные зерна, вырабатываемые цветущими экземплярами. Вырабатывается она во время цветения медоносных цветов и трав, а пчёлы, садясь на бутоны, собирают своими лапками частички. Затем они перерабатываются с использованием слюны и спрессовываются в небольшие шарики. Одна пчела за день принесёт в улей 1-2 шарика.

По своему внешнему виду шарики пыльцы напоминают собой крупинки гречки разной расцветки.

Качество продукта определяют по таким признакам:

• цвет крупинок варьируется от жёлтых до фиолетовых оттенков;
• имеет приятный цветочный запах;
• не имеет особого вкуса;
• очень легко сминается при надавливании.

В народе пыльцу часто называют «обножкой», так как пчёлы собирают продукт, цепляя её на свои ножки.

Пчелиная пыльца считается ценным природным продуктом с множеством полезных свойств. Врачи отмечают, что она богата витаминами, минералами и аминокислотами, что способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния здоровья. Рекомендуется принимать пыльцу в виде порошка или гранул, добавляя в йогурты, смузи или каши. Однако важно помнить о противопоказаниях: аллергия на продукты пчеловодства, заболевания печени и почек могут стать основанием для отказа от её употребления.

Для женщин пчелиная пыльца может быть полезна в период менопаузы, помогая справляться с симптомами, а для мужчин — поддерживать уровень тестостерона и улучшать потенцию. При выборе продукта следует обращать внимание на его свежесть и качество, предпочтительно приобретать пыльцу у проверенных производителей. Хранить её рекомендуется в сухом и темном месте, чтобы сохранить все полезные свойства. Врачи подчеркивают, что перед началом приема пчелиной пыльцы стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.

https://youtube.com/watch?v=bjHd45FJH94

Состав

Пчелиная пыльца за счет своих полезных свойств способна восполнить дефицит аминокислот, и нормализовать уровень тканевых белков. Обножка богата на биологические вещества. В общей сложности их насчитывается до 50. А если говорить в общем, то в её состав входит около 240 составляющих, способствующих нормальному протеканию биохимических процессов в организме человека.

Отмечается, что перечень веществ в пыльце каждой особи разный, но есть такие, которые обязательно присутствуют:

• 7%-30% протеинов;
• 25%-48% углеводов;
• до 10% жиров;
• большое содержание полезных элементов для развития организма;
• провитамин группы А;
• витамины различных групп, таких как B, E, D, C, P, PP, K;
• гомоны растительного происхождения;
• антибактериальные вещества;
• ферменты.

Пчелиная пыльца – отличный источник протеина, так как белка в ней содержится от 25% до 33%. То есть она вполне может заменить белковые продукты. К примеру, в телятине содержится всего лишь 19,7% белка, в яйцах – 12,7%, а в молоке – 2,9%.

Если говорить о калорийности, то в 100 г продукта содержится 215 ккал. Пчелиная пыльца – природный материал, и ни одна лаборатория мира не сможет отобразить её составляющие и целебные факторы.

Полезные свойства

Самое распространённое назначение обножки – повышение иммунитета у потребителей.

Её общеукрепляющие свойства довольно высоки:

• увеличивает защитные функции организма;
• энергетически насыщает организм;
• восполняет силы после перенесённых заболеваний;
• помогает мыслительному процессу.

Пыльца пчелиная — это натуральный продукт, обладающий множеством полезных свойств. Она богата витаминами, минералами и аминокислотами, что делает её отличным дополнением к рациону. Употреблять пыльцу можно в виде порошка, добавляя в смузи, йогурты или мед. Рекомендуемая доза — 1-2 чайные ложки в день. Однако стоит помнить о противопоказаниях: аллергия на продукты пчеловодства, заболевания печени и почек могут стать причиной отказа от её использования. Для женщин пыльца полезна в период менопаузы, а мужчинам она помогает улучшить потенцию. При выборе продукта важно обращать внимание на его свежесть и качество, хранить пыльцу следует в сухом и темном месте, чтобы сохранить все её полезные свойства.

Показания к применению

В плане лечебных свойств продукт оказывает положительное действие:

• При сердечно-сосудистых заболеваниях продукт способствует нормализации давления, устранению бляшек. Повышает гемоглобин.
• Способствует улучшению работы пищеварительной системы, повышению аппетита.
• Нормализует зрительную функцию, приводит в норму сетчатку глаза, помогает в профилактике близорукости.
• Высокие показатели в гинекологии. Используется при лечении мужских заболеваний, женского бесплодия. У беременных женщин гарантирует положительное внутриутробное развитие плода.
• В плане влияния на функции нервной системы способствует улучшению мыслительной функции, снимает усталость, быстро восстанавливает силы, улучшает сон.

Польза для мужчин

Пыльца пчелиная, полезные свойства которой способствуют благоприятной работе мужской половой системы, хорошо справляется с воспалительными и бактериальными проблемами. Зачастую применяется при лечении почти всех мужских болезней, связанных с половой системой.

По мнению специалистов, используя целебный продукт, можно помочь мужчинам, страдающим импотенцией, в первую очередь, благодаря свойствам пыльцы способствовать нормализации кровообращения и выведению токсических веществ. Рекомендуется употребление пыльцы, если не получается зачать ребёнка. Она повышает подвижность сперматозоидов.

Для женщин

Для слабой половины человечества полезные свойства пыльцы оказывают в первую очередь косметическое действие.

Она помогает сохранить молодость и красоту:

• делает крепче ногти;
• кожа становится нежная и бархатистая;
• помогает разглаживать морщины;
• сохраняет здоровье волос, предотвращает их выпадение.

Незаменима пыльца во время процесса похудения. Принимая её во время диет, продукт помогает восполнять дефицит веществ, при этом минимизирует калории. Кроме этого нормализует обмен веществ, настраивает кишечник на стабильную работу.

Огромное влияние оказывает обножка и на нервную систему. Отлично помогает женщинам во время депрессии.

При беременности и кормлении грудью

Пчелиная пыльца помогает женщинам с гинекологическими проблемами. Продукт способствует нормализации гормонального фона, особенно во время менопаузы. Специалисты рекомендуют принимать продукт во время беременности женщины.

Фолиевая кислота, содержащаяся в обножке, благоприятно воздействует на внутриутробное развитие ребёнка. Но, в этих случаях необходима консультация врача. Обосновано это тем, что пыльца может вызывать аллергию. Такой факт негативно может сказаться на ребёнке и во время беременности, и во время кормления грудью.

Для детей

Включая целебный продукт в рацион ребёнка, обеспечивается профилактика простудных, а также вирусных заболеваний. Он обладает антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Выделяют ещё несколько факторов полезности обножки для детей.

Она:

• повышает иммунитет и защищает организм от вирусных заболеваний;
• развивает мыслительную функцию и улучшает зрение;
• нормализует процесс пищеварения;
• повышает аппетит.

Богатый комплекс витаминов, содержащийся в целебном продукте, положительно влияет на общее развитие подрастающего организма. Но есть и минусы – вещество высокоаллергенное. Нельзя начинать давать детям продукт без консультации педиатра. Малышам до 3-х лет вообще не стоит его употреблять.

Детишкам старше 3-х лет первоначально проводят небольшой тест на определения переносимости продукта. Для этого необходимо смешать его с водой и нанести ребёнку на запястье. Далее наблюдают за состоянием кожи и поведением ребёнка в течение нескольких часов. В случае покраснения кожи, появления зуда и прочих реакций, придётся отказаться от употребления пыльцы.

Если всё прошло нормально, то нормы употребления следует строго соблюдать:

• 3-5 лет по 4 г в сутки;
• 6-13 лет доза увеличивается до 8 г;
• старше 13 лет рекомендуется по 12-13 г в день.

Польза для спортсменов

Пыльца пчелиная, полезные свойства которой неповторимы, рекомендована для спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Обогащённая витаминами, аминокислотами и, главное, с богатым содержанием белка, она способствует быстрому снятию усталости, восстановлению сил. Кроме этого заряжает организм энергией.

Протеины, которые так необходимы спортсменам, в полной мере может заменить обножка.

Общие рекомендации по употреблению пчелиной пыльцы

Способы приёма пыльцы различные. В некоторых случаях они определяются целью применения, а в некоторых — личными предпочтениями пациента. По вкусу обножка сладковатая, но не всегда. Иногда она отдаёт горечью или бывает кисловатой на вкус. В таких случаях можно просто добавить чайную ложку мёда и смешать.

Следующий способ, который существенно повышает укрепляющие свойства пыльцы — это приготовление состава. В него дополнительно вводят сливочное масло и мёд. Зачастую употребляют обножку чистую. Обязательное условие приёма – за полчаса до еды, утром и натощак. Крупинки помещаются в рот и полностью рассасываются.

Чаще всего доза для взрослого человека составляет от 12 до 15 г. Иногда, потребители принимают продукт после растворения в воде. Но, нужно понимать, что целебные свойства в этом случае резко снижаются. Употребляя продукт в лечебных целях, дозу увеличивают до 20-25 граммов.

Чтобы правильно рассчитывать дозу, необходимо знать некоторые моменты:

• 1 ч. л. содержит 5 г пыльцы, а с горкой – 8 г;
• 1 дес. л. вмещает 10 г продукта, а с горкой – 15 г;
• 1 ст. л. содержит 15 г, а с горкой – 24 г.

Обычно курс лечения составляет 1 месяц и повторяется до 3 раз в год.

Пчелиная пыльца для лечения сахарного диабета

Пациентам, страдающим сахарным диабетом, обножка показана для приёма по 1 ч. л. не разбавленная. Не обязательно за один раз. Норма может быть разделена 2-3 приёма, но остаётся обязательное условие: приём должен осуществляться натощак.

Усиливают эффект употреблением специального отвара. Пить его нужно через 20 минут после приёма пыльцы. Составляющие отвара: листья крапивы и черники, корень одуванчика в одинаковом соотношении. Время приёма — в течение одного месяца. Затем делают перерыв на 20 дней.

При гипертонии

Для нормализации кровеносного давления и сердечного ритма, пчелиную пыльцу принимают, смешивая её с мёдом. Необходимо взять равные пропорции продуктов и тщательно перемешать, желательно блендером. Затем полученную смесь принимают 2-3 раза за сутки по 1 ст. л. Не нужно запивать водой.

При заболеваниях печени и почек

Пыльца пчелиная, полезные свойства которой смогут помочь пациентам, имеющим проблемы с печенью, должны принимать 4 г обножки со столовой ложкой мёда в обеденный период после еды. Длительность лечения — до полутора месяца.

Для пациентов с хроническим заболеванием почек продукт нужно принимать в таком порядке:

• соединить в одинаковом отношении мёд и обножку;
• принимать троекратно в сутки по чайной ложке.

Состав не проглатывают, а рассасывают постепенно. Целебный состав принимают на протяжении месяца. Затем прерывают приём на 15 дней. После этого курс повторяют. Специалисты отмечают, что во время лечения пыльцой параллельно принимают отвары из трав, эффективных при таких заболеваниях.

При туберкулёзе

Целебные свойства обножки очень высоко ценятся и при лечении туберкулёза. Курс длится 30-45 дней. Доза для взрослых составляет по 5 г три раза в день. Для детей суточная нома снижена – 2-3 г.

При анемии

Неплохие результаты даёт обножка при лечении анемии. Употребляют ее по 3 – 5 г 3 раза в сутки до еды, приблизительно за 15-20 минут. Лечиться нужно около 1 месяца. Потом делают перерыв на пару недель. В случае необходимости курс повторяется.

От расстройств нервной системы

Для приведения в норму нервной системы принимают продукт по 2-4 г. Доза зависит от веса пациента. Количество приёмов может быть от 2 до 3 раз в день, обязательно за полчаса до употребления пиши. Пропивают целебное вещество на протяжении 21 дня.

Больший эффект даёт пыльца в комплексе с мёдом 1:1. Порядок приёма: продукт смешивают с малым количеством воды, дают настояться пару часов, а потом выпивают.

От язвы желудка

Обножка используется при заболеваниях ЖКТ. Для начала готовят смесь обножки с мёдом в равных частях. Десертную ложечку разводят в 50 мл горячей воды и выдерживают 3 часа. Употреблять необходимо в тёплом состоянии. Принимают в день троекратно по десертной ложке в течение месяца. Эффект улучшиться, если параллельно принимать травяные отвары.

Для укрепления иммунитета

Для устойчивости организма к простудному и вирусному воздействию пыльцу нужно принимать по следующим правилам: 1 часть продукта смешать с двумя частями меда. Всё это тщательно перемешать. Приём осуществляется три раза за сутки по одной столовой ложке.

Длительность приёма составляет от 20 до 30 дней. Пролечиваются в октябре, после перерыва повторяют в январе. В первом случае укрепится иммунитет, а во втором проводятся профилактические мероприятия от простудных заболеваний.

Для предотвращения симптомов авитаминоза

Пчелиная пыльца, полезные свойства и насыщенность витаминами которой неоспоримы, — незаменимое средство для борьбы с авитаминозом. С этой целью начинать принимать продукт нужно ранней весной. Взрослым каждое утро по 5 г, детям – по 2 г перед едой.

Применение для похудения

Для борьбы с лишним весом пыльцу принимают следующим образом:

• Приём осуществляется утром за полчаса до приёма пищи.
• Разбавлять следует тёплой водой.

Это позволит нормализовать обмен веществ в организме и провести стимуляцию работы ЖКТ. Начинают приём с 8 г, а затем равномерно увеличивают дозу до 25-30 грамм.

Использование в косметологии

Косметический эффект обножки известен многим пользователям. Особенно, если речь идёт о проблемах с кожным покровом головы и волосами. В этом случае используют её наружно по рецепту: 1 ст. л. продукта перемалывают на кофемолке и заливают 1 стаканом подогретой воды.

Во время мытья головы используют подготовленный состав для ополаскивания.

Для ухода за кожей из пыльцы делают маски:

• Смешать несколько крупинок обножки с незначительным объёмом тёплой воды мёда.
• Полученный состав нанести на лицо на 15 минут.
• Сделать незначительные массажные движения.
• Смыть маску тёплой водой.

Такая маска оказывает оздоровительное и тонизирующее действия для кожи лица. Следующий рецепт, с применением цветочной пыльцы, помогает бороться с морщинами.

Рецепт маски:

• 1 ч.л. продукта смешивают с 1 ст. л. белой глины для косметических процедур, добавляют 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. оливкового масла;
• всё тщательно перемешивают;
• готовый состав наносят на лицо и выдерживают на 15 минут;
• смывают тёплой водой.

Косметологи советуют делать такую маску 1 раз в неделю.

Противопоказания

Пыльца пчелиная, полезные свойства которой неоспоримы, имеет ряд противопоказаний:

• многие пациенты имеют индивидуальную непереносимость вещества;
• нельзя применять людям, страдающим хронической недостаточностью печени;
• исключается для пациентов со сниженным уровнем свёртываемости крови;
• в тех случаях, когда наблюдается гипервитаминоз;
• при повышенной возбудимости нервной системы;
• для пациентов с онкологией.

Определить, есть ли непереносимость к пыльце можно, сделав соответствующие анализы или провести небольшой эксперимент в домашних условиях. Во втором случае небольшое количество вещества кладут на язык. Если аллергия есть, то она проявится в первые полчаса. Может появиться раздражение, зуд, покраснения.

Возможный вред и побочные эффекты

Целебные свойства пыльцы высоки, но всё хорошо в меру. Использовать её необходимо только в лечебных целях, и только в соответствии с рецептом.

В противном случае может произойти передозировка, что повлечёт за собой неприятные ощущения:

• высыпания;
• ухудшение зрения;
• отказ от еды.

Не рекомендуется принимать обножку вечером после восьми часов. Она обладает тонизирующим свойством и может привести к нарушениям сна.

Выбор и хранение

Так как пыльца собирается пчёлами, то дело нужно иметь с пчеловодами. Лучше всего, если это будет опытный человек, знающий свое дело досконально. В таких случаях риск получения некачественного продукта сводится до минимума. В плохом состоянии он может принести вред организму.

Чтобы избежать фальсификата, при покупке обращают внимание на такие нюансы:

• По цвету обножка может быть различной, от бледно-жёлтого до фиолетово-коричневого оттенка. Если приобретение делается впервые, нужно стараться выбрать более светлый вариант.
• Высушенные крупинки не должны рассыпаться. Если они легко мнутся, то продукт отсыревший.
• По запаху пыльца приближается к цветочно-медовому аромату. Он не должен отдавать горечью, сыростью или признаками брожения.
• На вкус пыльца сладковата, хотя можно почувствовать либо горечь, либо кислый вкус, но незначительно.

После покупки необходимо позаботиться о качественном хранении. Если количество приобретённого товара большое, то его хранят в посушенном виде. Для этого обножку помещают в духовку и подсушивают при температуре 40⁰С.

Далее помещают во влагонепроницаемую посуду, плотно закрывают и хранят в прохладном месте. Основное правило – влага губит обножку. В таком виде срок хранения продукта — не более года.

Для увеличения срока сохранности пыльцы, её соединяют с мёдом. В таком сочетании она является лечебным средством для многих болезней. Но, необходимо учитывать, чем дольше храниться пчелиная пыльца, тем больше полезные свойства её будут постепенно теряться.

Полезные видео о пчелиной пыльце и способах ее применения

Полезные свойства пчелиной пыльцы:

https://youtube.com/watch?v=-XInQET-0Ss%3Ffeature%3Doembed

Как принимать пчелиную пыльцу:

https://youtube.com/watch?v=OF4uruXTSTY%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Кому нельзя принимать пыльцу?

Также стоит отметить, что пчелиная пыльца имеет ряд противопоказаний, таких как индивидуальная непереносимость, заболевания крови, злокачественные опухоли, острые инфекционные заболевания.

Какие болезни лечит пыльца пчелиная?

Цветочная пыльца оказывает стабилизирующее воздействие на нервную систему, защищает от стресса и хронической усталости, чрезвычайно полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой и костной системы, адаптирует организм женщины при гормональных сдвигах при климаксе, нарушениях менструального цикла, выравнивает настроение,

Как правильно принимать пыльцу пчёл?

Процедура употребления продукта довольно проста, как профилактическое средство пыльцу рекомендуется применять 2-3 раза в сутки, за полчаса перед едой, в объеме не более одной чайной ложки, лучше вперемешку с медом того же объема. Смесь ненужно запивать или заедать, ее необходимо рассасывать под языком как можно дольше.

Чем полезна пыльца пчёл для мужчин?

Один из продуктов пчеловодства – пчелиная пыльца – является мощным иммуномодулятором, антиоксидантом и стимулятором, храня в себе большое количество минералов и витаминов. Польза пыльцы бесспорна, она способствует повышению силы и выносливости, поддерживает организм при больших физических и умственных нагрузках.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема пыльцы пчелиной обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть аллергии или хронические заболевания. Это поможет избежать нежелательных реакций и обеспечит безопасность использования продукта.

СОВЕТ №2

При выборе пыльцы обращайте внимание на ее цвет и запах. Качественная пыльца должна быть яркой, свежей и иметь приятный сладковатый аромат. Избегайте продуктов с плесенью или неприятным запахом.

СОВЕТ №3

Для максимальной пользы пыльцу лучше всего употреблять в сыром виде, добавляя ее в смузи, йогурты или салаты. Это позволит сохранить все полезные вещества и витамины, которые могут быть разрушены при термической обработке.

СОВЕТ №4

Храните пыльцу в темном, сухом и прохладном месте, лучше всего в герметичной упаковке. Это поможет сохранить ее свежесть и полезные свойства на более длительный срок.