Одним из самых полезных деревьев считается липа. В качестве лекарственных компонентов в народной медицине используется кора этого дерева, листья и цветы. Липовый цвет, благодаря своим лечебным свойствам, широко применяется в лекарственных и профилактических целях, к тому же обладает приятным сладковатым ароматом.
Химический состав
Цветы липового дерева содержат множество полезных веществ.
Среди них наиболее известны:
- каротин – витамин, улучшающий зрение, укрепляющий зубную эмаль и насыщающий клетки кожи кислородом;
- природные антиоксиданты – вещества, препятствующие старению клеток;
- флавониды – противораковые элементы, защищающие клеточную структуру от повреждений;
- аскорбиновая кислота – витамин С, известный жаропонижающими свойствами;
- ацетилсалициловая кислота – природный аналог аспирина;
- полисахариды – соединения глюкозы, помогающие восстанавливать силы после физических и умственных нагрузок;
- натуральные сахара;
- фитонциды – эфирные масла, обладающие антибактериальными свойствами;
- сапонины – вещества с выраженным отхаркивающим действием и стимуляцией дыхательных путей;
- дубильные вещества – их действие направлено на снятие воспаления;
- железо – профилактическое вещество против анемии, принимающее участие в транспортировке кислорода к жизненно важным органам и тканям;
- магний – активный элемент, необходимый для поддержания деятельности нервной системы и здоровья волос и ногтей;
- калий – необходимый элемент для сердца;
- кальций – минеральное вещество, необходимое для укрепления костей и зубов.
Нектар липового цвета содержит до 20% эфирных масел, обладающих успокаивающим действием на нервную систему и снимающих напряжение. Эфирное масло липы используется как афродизиак. Липовый мед, добываемый из соцветий липы, содержит более 30% органической глюкозы. Он полезен для больных сахарным диабетом, так как снижает концентрацию сахарина в крови.
Липовый цвет обладает множеством лечебных свойств, что делает его популярным средством в народной медицине. Врачи отмечают, что он может быть полезен для детей и женщин, особенно в период беременности. Настой из липового цвета помогает при простудах, облегчает кашель и способствует потоотделению, что важно для снижения температуры. Для заваривания рекомендуется использовать одну столовую ложку сушеных цветков на стакан кипятка, настаивая 10-15 минут. Однако, несмотря на его полезные свойства, следует помнить о противопоказаниях. Липовый цвет не рекомендуется применять при аллергии на растения семейства липовых, а также при гипотонии, так как он может снижать давление. Важно проконсультироваться с врачом перед использованием, особенно для беременных женщин и маленьких детей.
Полезные свойства
Липовый цвет (лечебные свойства будут описаны в этом разделе) обладает оздоравливающим действием на весь организм.
Основные лечебные свойства цветков и нектара:
- уменьшают воспаления;
- обезвреживают и выводят патогенные микроорганизмы, вирусы и бактерии;
- снимают напряжение, расслабляют;
- улучшают состояние кожи;
- обладают мочегонным эффектом, выводят воду;
- действуют как жаропонижающее;
- лечат бессонницу;
- снимают боль при ожогах;
- способствуют лечению геморроя;
- лечат нарушения менструального цикла;
- выводят токсические вещества из организма;
- лечат воспаления десен;
- укрепляют иммунитет;
- снимают головные боли;
- выводят мокроту из легких;
- улучшают общее состояние организма при простудных заболеваниях;
- аромат липы снимает скованность и усиливает половое влечение;
- лечат заболевания кожи;
- способствуют быстрому заживлению язв и ран.
Показания к применению
Липовый цвет (лечебные свойства цветов и их применение описаны ниже) помогает при следующих заболеваниях:
- бессонница, хроническая усталость, депрессивное состояние;
- подагра;
- ревматизм;
- повышенная температура тела;
- простудные заболевания;
- туберкулез;
- острые и хронические бронхиты;
- стоматиты, воспаления десен;
- ангины;
- варикоз;
- повышение артериального давления;
- простатит;
- отравления, диарея;
- язвы на коже, воспаления, раны;
- болезни желчного пузыря;
- избыточный вес;
- сахарный диабет;
- цистит;
- патологии почек.
Липовый цвет известен своими целебными свойствами и широко используется в народной медицине. Многие люди отмечают его благотворное влияние на здоровье детей и женщин, особенно в период беременности. Настой из липового цвета помогает при простудах, снижает температуру и обладает потогонным эффектом. Для заваривания достаточно залить 1-2 столовые ложки сухих цветков кипятком и настоять 15-20 минут. Однако важно помнить о противопоказаниях: липа может вызывать аллергические реакции, поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом, особенно для беременных женщин и маленьких детей. В целом, липовый цвет – это натуральное средство, которое может поддержать здоровье и укрепить иммунитет.
Польза для мужчин
Липовый цвет, лечебные свойства которого могут действовать как афродизиак, он помогает мужчинам для:
- избавления от простатита;
- снятия усталости и нервного напряжения, особенно в конце дня;
- половой активности.
При простатите соцветия принято сжигать, а потом пепел смешивать с чаем и кофе и употреблять в течение 3 недель. Другой способ использования – заваривание концентрированного липового отвара с медом из липы. Пить напиток рекомендуется горячим в вечерние часы 2 недели.
Для снятия нервного напряжения и усиления полового влечения, рекомендуется пить крепкий липовый чай с медом, ванилью, корицей и специями. Он способствует возбуждению и выработке спермы, восстановлению эрекции и устранению половой дисфункции. Восстанавливает потенцию и липовый чай с добавлением свежего молотого корня имбиря.
Для женщин
Липовый цвет помогает при следующих женских заболеваниях:
- нарушениях менструального цикла;
- воспалениях шейки матки;
- воспалениях наружных половых органов;
- снижении полового влечения;
- циститах;
- климаксе;
- избыточном весе;
- ломкости волос и ногтей;
- кожных заболеваниях.
Чай из липовых соцветий используется при болезненных менструациях, больших кровопотерях, воспалительных заболеваниях женской половой сферы.
Цветы заливаются кипятком в пропорции 1:1 (ст. л. на стакан воды), настаиваются и выпиваются 2 раза в день в утренние и вечерние часы. Обезболивающий эффект усиливает ментоловый сироп, добавленный в стакан с напитком.
Добиться потогонного и антибактериального эффекта при воспалительных заболеваниях поможет добавление в липовый отвар 1 ст. л. свежего тертого корня имбиря в сочетании с измельченным перцем чили.
При цистите используется липовый чай с добавлением шалфея, аптечного эвкалипта, цветочного меда, корицы и лимонной цедры. Этот напиток гонит воду из организма, обезвреживает патогенную микрофлору, выводит шлаки и снимает воспаления. Пить его рекомендуется утром и вечером после еды в течение недели.
Повысить половое влечение поможет крепкий отвар липового цвета с медом из липы и лимонным соком. Для этого 3 ложки сухих цветков заливаются крепким кипятком, процеживаются и охлаждаются. Затем в стакан добавляется треть крепкого отвара вместе с 1 ст. л. меда и таким же количеством лимонного сока. Усиливает возбуждающий эффект корица, перец чили и сливки, добавленный в отвар.
Липовый цвет, лечебные свойства которого для похудения открыты недавно, помогает снизить вес. Для снижения веса делается отвар с медом и тертым имбирем. Принимается он до основного приема пищи утром и перед сном в течение 2 недель.
Липовый напиток снижает аппетит, обладает выраженным потогонным действием, способствует интенсивному похудению. Диетологи рекомендуют употреблять имбирно-липовый напиток за 20 мин. до занятий фитнесом. Он усиливает сжигание жира и способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов и ядов.
Для улучшения состояния кожи рекомендуется замораживать липовый отвар в морозилке и каждое утро протирать лицо кубиком льда ежедневно. Процедура улучшает состояние кожи, способствует естественному тонизированию кожного покрова и подтягиванию овала лица.
Улучшить состояние волос помогает полоскание их липовым отваром. Маска с желтком, медом, липовым отваром и 1 ч. л. мандаринового масла питает сухие волосы, наполняет их влагой. Жирным и комбинированным волосам подойдет маска с липовым отваром и лимонным соком – она лечит посеченные кончики и придает волосам блеск.
При беременности и кормлении грудью
Во время беременности липовый цвет полезно употреблять:
- он предупреждает и лечит простудные заболевания без вреда ребенку;
- при простуде понижает температуру тела без побочных эффектов;
- облегчает состояние при токсикозе;
- снижает изжогу и нормализует работу кишечника;
- лечит бессонницу, способствует стабилизации настроения;
- обладает общим успокаивающим действием.
Во время лактации отвар липового цвета увеличивает количество молока и предотвращает появление отеков. Но его можно пить при отсутствии аллергии. Липовый отвар помогает восстановить молоко, если оно стало портиться или пропадать и продлевает период лактации.
Для детей
Липовый цвет необходим для детей при гиперактивности, кашле, простуде, стоматитах и ангинах. При отсутствии противопоказаний отвар соцветий липы употребляется с 4 лет. Для лечения простуды детям от 4 месяцев назначается отвар соцветий в дозировке 1 ст. л. высушенных цветов на литр кипятка. При лихорадочных состояниях концентрация липового цвета увеличивается в 2 раза.
Младенцам нужно давать его по чайной ложке через каждые 2 часа, детям от года до 3 лет – по половине стакана, старше 3 лет – по стакану в течение дня. Температура отвара не должна быть выше 50 градусов, чтобы полезные вещества не разрушались. При лекарственной аллергии липовый цвет назначается в течение 5 дней. Если в лечение простуды включаются антибиотики, то дозировка отвара уменьшается.
При стоматитах, воспалениях в полости рта помогает полоскание после чистки зубов 2 раза в течение суток. При гиперактивности липовый отвар перемешивается с черным чаем, лимоном и медом и употребляется перед сном.
Как заваривать липовый цвет
Чтобы отвар получился не только вкусным, но и принес пользу, специалистами рекомендуется:
- использовать свежие или засушенные соцветия липы, собранные не больше года назад;
- собирать липовый цвет вдали от дорог, свалок и загрязненного воздуха;
- воду для заваривания липового цвета нагревать не больше 80 градусов, чтобы отвар не потерял питательные свойства;
- употреблять напиток в течение суток после заваривания;
- пить липовый отвар прохладным, но не горячим.
Липовый цвет заваривается в стеклянной посуде. Оптимальная дозировка – 2 ст. л. цветов на 1 стакан горячей воды. Наибольшей концентрации полезных веществ отвар достигает через 30 мин после заваривания. Употребляется он в теплом, прохладном и холодном виде.
Лечение простуды и кашля
При воспалениях дыхательных путей, особенно бронхитах, сильном кашле и воспалениях легких липовый отвар действует как противовоспалительное, потогонное и снижающее температуру средство. Он выводит мокроту из легких и снимает лихорадочное состояние.
Употребляется липовый отвар как липовый чай.
Классическая дозировка – 2 ст. л. цветов липы на стакан воды. Высококонцентрированный напиток разбавляется водой и употребляется с добавлением лимонного сока и жидкого меда. Этот витаминизированный напиток снимает усталость, облегчает лихорадочное состояние, снижает температуру и выводит мокроту из легких и лишнюю жидкость из организма.
Для усиления жаропонижающего эффекта в липовый чай добавляется 1 сл. л. свежей или засахаренной малины и долька лайма. При кашле отвар соцветий липы употребляется в чистом виде, без меда и лимона. Он облегчает приступы кашля, очищает бронхи и легкие, снимает болевые ощущения, обладает иммуномодулирующим действием.
При ангине
При ангинах применяется полоскание горла концентрированным отваром липовых цветов и употребление теплого цветочного чая. Снять воспаление, болезненность горла помогает полоскание горла отваром липового цвета. Напиток готовится в дозировке 3 ст. л. сухих цветков на стакан воды. Отвар процеживается, разбавляется теплой кипяченой водой. Полоскание проводится 3 раза в день.
Липовый чай употребляется как жаропонижающее средство при ангине. Дозировка – 2 сл. л. на стакан умеренно горячей воды. Напиток настаивается в течение 30 минут, затем треть отливается в стакан, доливается теплой водой. Для усиления жаропонижающего и потогонного эффекта в стакан добавляется 1 ложка варенья из малины или черноплодной рябины.
Для успокоения нервной системы
Чтобы снять стрессовое состояние, рекомендуется употребление липового напитка, приготовленного по следующему рецепту.
Для него понадобится:
- 2 ст. л. сухих цветков липы;
- стакан воды;
- 1 ч. л. липового или майского меда;
- несколько гранул ванильного сахара;
- 2 круга апельсина;
- 50 гр. ванильного пломбира или сливок.
Цветы заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. Затем отвар процеживается. В стакан с теплой водой выливается треть отвара, затем добавляется мед, ваниль, апельсин и пломбир. Напиток обладает расслабляющим эффектом. Рекомендуется употреблять его перед сном или после стрессовых ситуаций.
При цистите
Липовый отвар в классической дозировке употребляется в холодном виде в утренние часы за 20 мин до основного приема пищи в течение 2 недель. Противовоспалительное действие усиливает свежий сок клюквы, добавленный в напиток и лимонный сок.
Для лечения почек
При заболеваниях почек рекомендуется употребление липового отвара в течение месяца. Пьют его в утренние часы до еды в течение месяца. Чтобы отвар оказал максимально полезное действие, рекомендуется его пить в горячем или теплом виде. Эффект заметен уже через 5 дней активного применения.
При головных болях
Для облегчения головной боли рекомендуется изготовление следующего липового напитка.
Основные компоненты:
- 2 ст. л. сухих аптечных цветков;
- стакан горячей воды;
- половина ст. л. жидкого цветочного меда;
- 5 капель ментолового масла;
- по 5 капель лавандового и мандаринового масла или 3 дольки сладкого мандарина.
Липовый отвар заваривается, остужается и настаивается в течение 30 мин. Затем процеживается и в него добавляется мед и масла. Напиток рекомендуется употреблять во второй половине дня, особенно перед сном. При регулярном применении он снимает головные боли и улучшает общее состояние организма.
При болезнях суставов
Отвар липы используется для лечения болезней суставов. Чтобы снять болевые ощущения, холодным отваром пропитывается бинт или льняная ткань и ею оборачиваются суставы в течение часа. Процедура проводится 2 раза в день утром и вечером в течение недели.
При проблемах с желудком
При отравлениях, гастритах с повышенной кислотностью рекомендуется пить холодный отвар липового цвета, заваренный в классической дозировке (2 ст. л. цветов на 1 стак. воды в холодном виде). При отравлениях он действует как абсорбент, снимая неприятные ощущения. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуется пить медленными глотками холодный отвар липового цвета.
При сахарном диабете
Неконцентрированный отвар липового цвета (1 сл. л. цветов на 0,5 л. воды) применяется для снижения концентрации сахара в крови. Отвар выпивается в течение дня и облегчает состояние при сахарном диабете.
От холестерина
Для снижения холестерина рекомендуется пить липовый отвар с добавлением мяты и лимона. Он прочищает сосуды и снижает количество холестерина в крови. Для очищения крови рекомендуется напиток с добавлением лимонного и яблочного (или гранатового) натурального свежевыжатого сока.
Для лечения ожогов и ран
Чтобы снять болевые ощущения, рекомендуется пропитывание ран ватой, льняной или хлопковой тканью, смоченной отваром липового цвета. Чтобы избежать попадания частичек растения в раневую поверхность, рана обрабатывается тщательно процеженным липовым раствором.
Для укрепления иммунитета
В сезон простуд и для общего укрепления иммунитета врачами рекомендуется приготовление следующего напитка:
- 1 стак. крепкого липового отвара;
- ст. л. свежевыжатого лимонного сока;
- щепотка молотой корицы;
- 2 ст. л. тертого имбиря;
- 1 ч. л. жидкого цветочного меда.
Компоненты перемешиваются, подогреваются до состояния кипения и употребляются в теплом виде. Усиливает антибактериальный эффект сок малины или клюквы, добавленный в напиток. Рекомендуется употреблять напиток с отваром липы в сезон простуд или при сниженном иммунитете.
Применение в косметологии
Отвар липового цвета употребляется в косметологии как ранозаживляющее средство. С ним делают маски для лица, составы для полоскания волос и маски. Лед из отвара липы тонизирует кожу, убирает воспаления и сужает поры. Протирание льдом из липового отвара рекомендуется для жирной или склонной к образованию угрей кожи.
Волосы, прополощенные отваром липы с ромашкой, приобретают мягкость и блеск. Регулярное применение полоскания предотвращает ломкость волос и убирает жирность.
Липовый цвет для похудения
Липовый цвет при регулярном применении способствует похудению. Чтобы достичь эффекта, рекомендуется употреблять липовый отвар в течение месяца. Заваривается он в дозировке 5 ст. л. цветков на литр воды. Напиток остужается и употребляется по утрам до еды в течение 3 дней, затем снова заваривается из новых цветов.
В течение месяца липовый отвар очищает кишечник, желудок, выводит шлаки и жировые отложения. Эффект усиливается, если в стакан с отваром добавить чайную ложку свежего тертого имбиря и пить напиток за 20 мин до утренней пробежки или посещения тренажерного зала.
Липовый веник для бани
Веник из липы освежает кожу, способствует очищению пор. Делается он из молодых веток в период цветения дерева (с мая по июль). Веник высушивается на соломе около сквозняка. После этого используется в течение 3 лет. Перед запариванием его ополаскивают холодной водой и используют аккуратно, так как его очень легко повредить. Время запарки – 20 мин.
Противопоказания
Липа и ее отвары, листья и цветы имеют противопоказания:
- сердечная недостаточность;
- аллергическая реакция;
- снижение зрения.
Младенцам рекомендуется употреблять липовый цвет сначала по чайной ложке, чтобы проверить организм на аллергию.
Возможный вред и побочные эффекты
Липовый цвет имеет не только лечебные свойства, но и может нанести вред организму.
При неправильной дозировке возможны следующие побочные эффекты:
- сыпь;
- боли в сердце;
- крапивница;
- возбуждение нервной системы, беспокойство.
Сбор и хранение
Липа собирается в период цветения (с мая по июль в зависимости от региона). Цветы собираются вдали от свалок, трасс, загрязненных участков. Сразу после сбора они просушиваются под солнцем и хранятся в целлофановом пакете или картонной коробке в темном месте в течение года. Место хранения должно быть сухим и хорошо проветриваться. Отвар хранится в холодильнике не более суток.
Липовый цвет не только приятен на вкус, но и полезен. Лечебные свойства его позволяют заменить антибиотики и жаропонижающие тем, кто страдает лекарственной аллергией. Он укрепляет иммунитет и борется с инфекциями. Поэтому его желательно иметь в аптечке всем, кто склонен к простудам или страдает воспалительными заболеваниями почек или циститом.
Видео о липовом цвете, его полезных свойствах и правилах применения
Рецепт липового чая:
https://www.youtube.com/watch?v=622OQ4f3oR8
Лечебные свойства липового цвета:
https://youtube.com/watch?v=7BqrtphRbL4%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Можно ли беременным заваривать липу?
Спасибо за ответ! Здравствуйте, липовый чай можно пить во время беременности, если у Вас отстутствует индивидуальная непереносимость данного продукта, предварительно согласовав с Вашим лечащим врачом.
Кому нельзя пить липовый цвет?
При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы или при нарушении электролитного баланса не стоит часто прибегать к настою. Воздерживаться от применения нужно также людям с камнями в почках, так как липовый отвар обладает мочегонным эффектом.
Что лечит липовый цвет?
Отвары и чаи на основе липы также способствуют расслаблению мышц. Кроме того, в натуропатии и народной медицине цветки липы используются для уменьшения симптомов ОРВИ, в частности для лечения кашля, облегчения дыхания. За счет высокого содержания антиоксидантов липа обладает противовоспалительными свойствами.
Как правильно заваривать и пить липу?
Положите сушеные цветы липы в чашку. Залейте горячей водой (не кипятком). Закройте чашку и оставьте на 5-7 минут, чтобы цветы настоялись. После настаивания, добавьте мед или сахар по вкусу и перемешайте, пока сахар растворится.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием липового цвета в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если речь идет о детях или беременных женщинах. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и нежелательных последствий.
СОВЕТ №2
Для заваривания липового цвета используйте только свежие или правильно высушенные цветы. Заварите 1-2 столовые ложки цветков на стакан кипятка, настаивайте 10-15 минут, чтобы сохранить все полезные свойства.
СОВЕТ №3
Липовый цвет обладает потогонным эффектом, поэтому его лучше всего употреблять в вечернее время, особенно при простудах. Это поможет организму быстрее справиться с заболеванием и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на противопоказания: липовый цвет не рекомендуется использовать при наличии аллергий, а также при некоторых заболеваниях сердца и почек. Всегда внимательно читайте инструкции и рекомендации перед применением.
