Коэнзим Q10. Польза для женщин, что это, состав, цена, где купить, инструкция по применению

Коэнзим Q10 относится к одному из незаменимых веществ, поддерживающих жизнедеятельность организма. Особенно он полезен для женщин, поскольку эффективно борется с различными признаками старения. Кроме того, фермент, участвуя в обмене веществ, способствует выработке энергетической активности, важной для корректной работы человеческого организма.

Показания для применения

Коэнзим Q10, польза для женщин которого подробным образом освещена в медицинской литературе, выступает также под наименованием убихинон или CoQ10. Вещество естественным образом формируется в организме человека, находит свое место в любой его клетке и в тканях. В наибольшем объеме оно содержится в органах, несущих максимальные энергозатраты: сердце, почки и печень.

Биологические реакции, в которых принимает участие фермент, заключаются в том, чтобы:

• помочь в формировании энергии;
• препятствовать образованию свободных радикалов;
• оздоровить клетки как внутри тела, так и в коже.

СоQ10 присутствует во многих химических процессах в клетках, преимущественно связанных с их увеличением и делением. Средство способствует выработке энергии тела. Основную массу полезного фермента люди получают из продуктов питания. С возрастом синтез убихинона в организме постепенно уменьшается. С этой целью врачами рекомендуется прием препаратов Q10.

Среди основных полезных свойств препарата выделяются:

• повышение выносливости организма. Препарат показан пациентам, страдающим от дистрофии, хронической усталости;
• поддержка сердца, предотвращение скачков артериального давления;
• участие в энергетических обменных явлениях в клетках головного мозга;
• регулирование жирового обмена;
• укрепление иммунитета.

Еще одна немаловажная задача коэнзима Q10 — антиоксидантная. Убихинон считается уникальным антиоксидантом, поскольку он естественным образом формируется в организме. Антиоксидантный (противоокислительный) потенциал убихинона в 2 раза превосходит эффективность обычного набора витаминов-антиоксидантов.

Коэнзим Q10, также известный как убихинон, представляет собой важное вещество, участвующее в энергетическом обмене клеток. Врачи отмечают его значительную пользу для женщин, особенно в период гормональных изменений и старения. Коэнзим способствует улучшению состояния кожи, повышает уровень энергии и поддерживает сердечно-сосудистую систему.

Состав добавок с коэнзимом Q10 обычно включает сам коэнзим, а также вспомогательные вещества, такие как масла и витамины. Цена на такие препараты варьируется в зависимости от производителя и формы выпуска, но в среднем составляет от 500 до 2000 рублей за упаковку.

Купить коэнзим Q10 можно в аптеках, а также в интернет-магазинах. Врачи рекомендуют следовать инструкции по применению, чтобы достичь наилучших результатов. Обычно рекомендуемая доза составляет 30-200 мг в день, но перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности организма.

Коэнзим Q10

Состав

Коэнзим Q10, польза для женщин которого подтверждена врачебной практикой, имеет в числе своих ингредиентов убихинон – элемент, который непосредственно воздействует на организм. Химический состав приближен к витаминам Е и К, поэтому препарат отнесен к витаминоподобным веществам.

В структуру препарата входит бензохинон, образованный хиноидной группой (обозначается Q) и 10 изопропиленовыми группами (число 10). Кофермент обладает высокой антиоксидантной эффективностью и воздействует на окислительно-восстановительные процессы в клетках.

Антиоксидантное действие препарата направлено на нейтрализацию свободных радикалов, в результате защищается клеточная мембрана и ДНК от повреждения. Оказывает позитивное воздействие на работу иммунной системы, борется с процессами старения на клеточном уровне. Капсула Q10 включает убихинона 0, 03 г.

В числе добавочных ингредиентов:

• соевое масло;
• лецитин;
• воск желтый;
• диоксид титана;
• соединение меди и хлорофилла;
• вода очищенная.

В какой форме выпускается

Медикаменты, в составе которых имеется убихинон, выпускается самыми разными фирмами как в России, так и за рубежом. Лекарство производится в жидкой форме, а также в виде таблеток и капсул.

К наиболее популярным средствам относятся:

Коэнзим Q10, или убихинон, стал популярным среди женщин благодаря своим полезным свойствам. Он участвует в производстве энергии в клетках и обладает мощными антиоксидантными свойствами, что способствует замедлению процессов старения кожи. Многие отмечают улучшение состояния кожи, повышение ее упругости и уменьшение морщин после применения добавок с коэнзимом Q10.

Состав добавок обычно включает сам коэнзим, а также вспомогательные вещества, такие как масла и витамины. Цена на препараты варьируется, но в среднем составляет от 500 до 2000 рублей за упаковку, в зависимости от производителя и дозировки. Купить коэнзим Q10 можно в аптеках, специализированных магазинах и онлайн.

Инструкция по применению обычно рекомендует принимать 30-200 мг в день, но перед началом курса стоит проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и подобрать оптимальную дозировку.

Действие

https://youtube.com/watch?v=oQjOfmV4wZk%3Ffeature%3Doembed

Коэнзим Q10, польза для женщин которого известна еще с середины XX века, формируется непосредственно в организме.

Определенная часть этого элемента попадает к человеку посредством различных продуктов:

• мяса;
• овощей и фруктов;
• яиц;
• молочных продуктов;
• орехов и бобовых;
• растительного масла;
• морепродуктов.

Коэнзим Q10 – это витаминоподобное соединение, полезное не только для женщин. Оно стимулирует формирование в организме аденозинтрифосфата – АТФ. Этот элемент выступает как источник базовой энергетической молекулы всех живущих на планете существ. В сущности, коэнзим Q10 – обязательный элемент человеческого организма. Однако с годами его содержание постепенно сокращается.

Нехватка этого витамина в организме вызывает:

• усталость;
• бессонницу;
• стрессы;
• сердечные патологии.

Медикаменты с коэнзимом Q10 обладают различной эффективностью. Действующий ингредиент почти не растворяется в воде. Поэтому продукт часто производится в виде раствора масла, который усваивается намного лучше, чем его таблетированные или порошкообразные формы.

Применение

Q10 производится в виде:

• таблеток;
• капсул;
• мягкого геля;
• жидкости.

Чаще всего используются капсулы.

Для взрослых

Любую форму рекомендовано принимать вместе с приемом пищи для улучшения усвояемости. Требуется продолжительное и регулярное лечение. Результат наступает по прошествии 2-х месяцев. Усталость и апатичность вследствие недостатка в организме коэнзима восстанавливается приемом указанного препарата в дозировке от 10 до 90 мг в сутки.

Требуемая доза индивидуальна и должна назначаться доктором с учетом истории болезни пациента. Взрослые должны употреблять 90-250 мг лекарства в день, однако при наличии определенных болезней дозировку следует повысить до 300-600 мг.

Так как коэнзим Q10 представлен в виде жирорастворимого соединения, то для улучшения усвоения рекомендовано употреблять его наряду с жирными продуктами, к примеру, с подсолнечным или иным растительным маслом.

Q 10 отлично сочетается с различными биодобавками: креатином, L-карнитином, иными витаминосодержащими элементами. Рекомендовано употреблять коэнзим Q10 курсами продолжительностью не менее 2 мес.

Для беременных

Любые продукты с коэнзимом Q10 в период беременности должны быть исключены. Это объясняется тем, что влияние данной добавки на организм женщины в такой период времени недостаточно изучено.

Для пожилых

Доказано, что с возрастом эндогенное синтезирование убихинона сокращается. В связи с этим актуальным становится проблема целесообразности использования данного медикамента с профилактической целью для пожилых пациентов. Лекарство желательно употреблять совместно с пищей, запивая его водой. Делается это для лучшего всасывания и снижения риска отрицательных проявлений со стороны ЖКТ.

Для удобства принятия капсулы, ее следует:

1. разрезать;
2. выжать содержимое в ложку;
3. затем проглотить.

Добавки повышают содержание коэнзима Q10 в организме и повышают общее качество жизни. Люди в возрасте, в крови которых имеется относительно высокий объем СоQ10, физически активны. У них улучшена мышечная сила, жизнеспособность и работоспособность. Для противодействия обусловленному возрастом убавлению убихинона, рекомендован его прием по 100-200 мг в день.

При выборе наиболее точной дозировки следует использовать правило, согласно которому требуемая ежедневная доза коэнзима Q10 может составлять примерно 2 мг на 1 кг веса.

Противопоказания

Коэнзим Q10, польза для женщин которого очевидна, в некоторых случаях принимать не рекомендуется, поскольку имеется риск появления нежелательных негативных реакций.

Противопоказаниями являются:

• любые проявления, а также обострения язвенной болезни;
• замедленное сердцебиение;
• гиперчувствительность (аллергия) к ингредиентам средства;
• острая форма гломерулонефрита;
• беременность и лактация;
• дети до 14 лет;
• почечная недостаточность.

Достаточно редко активное вещество препарата может вызвать кожную аллергическую реакцию. Некоторые больные находятся в группе риска.

Речь идет о пациентах, у которых обнаружены онкологические, кардиологические и почечные заболевания. Применение добавки в таких случаях должно быть рекомендовано врачами. В педиатрии препарат не рекомендуется к применению в связи с тем, что отсутствует доказательная база его использования и безопасности для организма детей.

Передозировка

Передозировка может наблюдаться при превышении рекомендуемой суточной дозы.

Проявляются симптомы в виде:

• тошноты;
• жидкого стула;
• боли в животе.

Превышение дозы может расстроить пищеварение, однако другие побочные эффекты при этом не наблюдаются, даже если лекарство принимается длительное время. В редких случаях чрезмерные дозировки способны ускорить процессы старения, нарушают сон или вызывают появление дерматологических высыпаний на коже.

Побочные эффекты

Побочные эффекты, связанные с использованием этого продукта, не установлены.

Имеется небольшая потенциальная возможность развития аллергической реакции, основными проявления ми которых являются:

• зуд;
• покраснение кожи;
• крапивница;
• одышка;
• аллергический ринит (насморк).

Однако практике известны более серьезные аллергические проявления:

• отек Квинке (быстрый отек глаз, лица или его частей, губ, гортани — поврежденные дыхательные пути);
• анафилактический шок (симптомами являются сильный зуд кожи, внезапное снижение кровяного давления, рвота, жидкий стул, опухлость гортани, нарушение некоторых физиологических функций, потеря сознания).

В случае проявления описанных реакций необходимо немедленно прекратить лечение и обратиться к врачу.

Условия и сроки хранения

Годность лекарства Q10 к использованию составляет 3 года. Номинальная температура хранения капсул – до 25 градусов Цельсия. Место хранения должно быть защищено от прямых солнечных лучей и высокой влажности. Капсулы рекомендуется хранить в заводской упаковке.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта. Для достижения оптимальных результатов его следует использовать в строгом соответствии с рекомендациями, изложенными в инструкции.

Аналоги

В качестве источника убихинона возможно применить следующие продукты:

Валеокор-Q10

Таблетки жевательные. Активный ингредиент – убидекаренон, представляющий собой натуральное, витаминосодержащее вещество, кофермент.

Участвует в:

• комплексном лечении ишемической патологии сердца (включая инфаркт миокарда в фазе восстановительной реабилитации), хронической сердечной недостаточности, гипертонии;
• предупреждении и компенсировании дефицита коэнзима Q10;
• создании условий для привыкания к усиленным физическим упражнениям у спортсменов.

Таблетки принимаются внутрь, предварительно разжевываются. Для лечения ИБС и ХСН используют по 3 таблетки (150 мг) в день, поделенные на 3 приема. Для восполнения дефицита коэнзима Q10 и в случаях улучшения адаптации спортсменов употребляют 1-2 таблетки (50-10 мг) в день. Продолжительность лечения составляет 1-2 мес.

Кудевита

Лекарственная форма – капсулы желтого цвета, 30 мг.

Препарат предназначен для предупреждения и комплексного лечения патологии сердца и сосудов:

• сердечной недостаточности, ишемического заболевания сердца;
• гипертонии;
• инфаркта миокарда (реабилитационная терапия);
• период подготовки к оперативному вмешательству на сердце (например, к аортокоронарному шунтированию).

Для лечения беременных женщин и кормящих матерей препарат не применяется. Для профилактических целей взрослым и детям от 12 лет рекомендуется прием по 1 капсуле в сутки (30 мг) по утрам после еды. Комплексная терапия производится посредством 5 капсул (150 мг) лекарства в сутки, разделенные на 3-5 приемов.

Длительность курса лечения – 1-3 мес. Увеличение продолжительности курса терапии – по рекомендации врача.

Омеганол Коэнзим Q10

Производится в капсулах – по 120 шт. в картонной коробке. 1 капсула включает 470 мг рыбьего жира и 30 мг коэнзима. Уменьшает ход развития болезней сердца и сосудов, устраняет симптомы хронической усталости, стабилизирует защитные, обменные и восстановительные свойства организма.

Принимается взрослыми и детьми старше14 лет по 1 капсуле 3 раза в день непосредственно с приемом пищи. Срок лечения – 30 дней.

Коэнзим Q10 Солгар

Выпускается в капсулах, помещенных в мягкую желатиновую оболочку. Взрослые употребляют препарат перорально, по 60 мг в сутки. Лекарство снижает риск появления многих сердечных патологий.

Биодобавка стабилизирует АД, помогая при гипертензии. Применяется как общеукрепляющее средство, тормозящее процессы старения. Укрепляет иммунитет и сопротивляемость организма к респираторным и простудным болезням.

Перфектил Плюс

Английский препарат для ногтей, волос и кожи.

Включает:

• витамины A, B (комплекс), C, D3, E;
• совокупность минералов, масел, омега-3;
• выдержку из ликопина и виноградных косточек.
• Для наилучшего усвоения содержимое лекарства делится на отдельные таблетку и капсулу. Номинальная цена — 800 руб.

Витрум Бьюти Лифт-Скин

Продукт американского производителя, включает, помимо коэнзима, добавочные ингредиенты: вытяжку из виноградных косточек, витамин E и биофлавоноиды цитрусовых. Средство направленного применения, предназначено для поддержания молодости кожи. Состав элементов повышает антиоксидантное назначение таблеток. Усредненная цена — 1800 руб.

Ценность коэензима Q10 заключается в том, что это уникальное по своей природе соединение невозможно полностью заменить другими веществами. Однако имеются аналоги, оказывающие действие, наиболее приближенное к коэнзиму Q10. Одними из таких веществ являются:

Ресвератрол

Соединение, полученное из кожуры красного винограда. Оно также, как и коэнзим Q10 может поддержать здоровье сердечной мышцы и помогает организму противостоять возрастным изменениям.

Препарат имеет выраженные противомикробные свойства и при этом является сильнейшим антиоксидантом. Выпускается в капсулах (120 шт. по 200 мг).

Пикногенол

Экстракт коры французской приморской сосны. Является природным антиоксидантом. Выпускается в капсулах (60 шт.). Добавка признана лучшим защитником клеток организма от вредного влияния свободных радикалов.

Коэнзим Q10 – важный участник энергетического обмена, а также антиоксидант, необходимый для корректной работы человеческого организма. Препарат особенно полезен для женщин, поскольку надежно защищает их от преждевременного старения.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о коэнзиме Q10

Конэнзим какой выбрать и как принимать:

https://youtube.com/watch?v=0nFuz1Hfo5Y%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Что входит в состав коэнзима Q10?

Коэнзим Q10, или убихинон — кофермент, синтезирующийся в организме из аминокислоты тирозина при участии витаминов В2, В3, В6, В12, С, фолиевой и пантотеновой кислот, микроэлементов. Наибольшее его количество содержится в митохондриях клеток сердца, а также в печени, почках, поджелудочной железе.

Сколько стоит коэнзим Q10 в аптеке?

Коэнзим Q10 цена от 304 руб.

Где больше всего содержится коэнзим Q10?

Жареной говядине (3, 1 мг на 100 г продукта), жареном цыпленке (1, 6 мг), маринованной сельди (2, 7 мг), парной форели (1, 1 мг), жареном арахисе (2, 8 мг), жареных кунжутных семечках (2, 5 мг), жареных фисташках (2, 1 мг).

Сколько стоит коэнзим Q10 от Эвалар?

Коэнзим Q₁₀ 100 мг 30 капсул — купить по цене 1085 руб на официальном сайте Эвалар | Отзывы и инструкция по применению Легко усваиваемый Коэнзим Q10 для защиты сердца, уменьшения побочных действий статинов и продления молодости.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема коэнзима Q10 обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и подобрать оптимальную дозировку для вашего организма.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на качество добавок. Выбирайте продукты от проверенных производителей, которые предоставляют сертификаты качества и результаты лабораторных исследований.

СОВЕТ №3

Принимайте коэнзим Q10 вместе с пищей, содержащей жиры, чтобы улучшить его усвоение. Это может быть оливковое масло, авокадо или орехи.

СОВЕТ №4

Следите за своим самочувствием и записывайте изменения в состоянии здоровья. Это поможет вам и вашему врачу оценить эффективность добавки и при необходимости скорректировать курс лечения.