Ацетилхолин (Acetylcholinum). Действие на организм, что это такое, препараты

Ацетилхолин может действовать на организм, стимулируя ответную реакцию или блокируя ее и, таким образом, осуществлять возбуждающий или ингибирующий эффект.

Органическое соединение эфир холина и уксусной кислоты, передающее нервные импульсы, является основным нейромедиатором парасимпатической нервной системы, части вегетативной нервной системы, которая регулирует сокращение гладкой мускулатуры, расширение кровяных сосудов, регулирует секрецию, замедляет сердцебиение.

Что такое ацетилхолин

В последние годы ноотропные средства, также известные как препараты, стимулирующие умственную деятельность, становятся популярными. Ацетил холин – это нейромедиатор, который принимает участие в таких функциях мозга, как память, мыслительный процесс и обучение.

Пищевых добавок, содержащих ацетилхолин, не существует, но все больше становятся популярными добавки, которые увеличивают уровень ацетилхолина косвенным путем. Дисбаланс ацетилхолина связан с некоторыми заболеваниями. У людей с заболеваниями Альцгеймера и Паркинсона наблюдается низкий уровень ацетилхолина.

Ацетилхолин является важным нейротрансмиттером, который играет ключевую роль в передаче нервных импульсов и функционировании нервной системы. Врачи отмечают, что он участвует в регуляции множества физиологических процессов, включая мышечные сокращения, память и внимание. Недостаток ацетилхолина может привести к различным неврологическим расстройствам, таким как болезнь Альцгеймера и миастения.

Существуют препараты, которые способствуют увеличению уровня ацетилхолина в организме, такие как ингибиторы ацетилхолинэстеразы. Они используются для лечения заболеваний, связанных с дефицитом этого нейротрансмиттера. Врачи подчеркивают важность правильной диагностики и выбора терапии, так как избыточное количество ацетилхолина может вызвать нежелательные эффекты, включая мышечные спазмы и нарушения сердечного ритма. Таким образом, баланс ацетилхолина в организме является критически важным для поддержания здоровья и нормального функционирования.

Ацетилхолин — Вячеслав Дубынин #биология

Функции ацетилхолина

В организме ацетилхолин выполняет несколько важных функций, он задействован в движении мышц, мышлении, механизме памяти и других функциях мозга.

• В периферической нервной системе: ацетилхолин образуется на концах холинергических (производящих ацетилхолин) нейронов. Когда нервный импульс достигает конца двигательного нейрона, ацетилхолин попадает в нервно-мышечное соединение. Там он соединяется с молекулой рецептора в мышечном волокне. Если последовательные нервные импульсы накапливаются с достаточно высокой частотой, это приводит к сокращению мышечных клеток.
• Ацетилхолин (действие на организм осуществляется в вегетативной нервной системе) ведет себя аналогичным образом, выводясь из терминала одного нейрона и связываясь с рецепторами на мембранах других клеток. Его деятельность влияет на ряд систем, включая сердечно-сосудистую систему, где он действует как сосудорасширяющее средство, снижает частоту сердечных сокращений и сокращение сердечной мышцы. В желудочно-кишечном тракте он усиливает перистальтику желудка и увеличивает амплитуду сокращений пищеварения. В мочевыводящих путях его активность снижает емкость мочевого пузыря и увеличивает давление при добровольном мочеиспускании. Он также влияет на дыхательную систему и стимулирует секрецию всеми железами, которые получают импульсы парасимпатического нерва.
• Известно, что ацетилхолин играет важную роль для развития памяти и обучения. Установлено, что он задействован в появлении и развитии нескольких основных нейродегенеративных заболеваний, при которых нарушается память, таких как деменция и синдром Альцгеймера. Нарушение памяти коррелирует с уменьшением количества и активности ацетилхолина, особенно в определенных участках мозга, ключевых для формирования памяти, таких как гиппокамп.
• Ацетилхолин вместе с другими нейромедиаторами и гормонами стимулирует пробуждение. Активность ацетилхолиновых нейронов увеличивается во время бодрствования и уменьшается во время определенных фаз сна.
• Ацетилхолин задействован в таких процессах как концентрация внимания и внимательность. В одном из исследований, проведенном на 60 пациентках 40-60 лет, было показано, что прием цитидиндифосфатхолина в течение 28 дней значительно улучшал их способность концентрировать внимание.
• Ацетилхолин (действие на организм существенно в гормональной системе) влияет на синтез и выделение разных гормонов. Например, показано, что уровень нейромедиатора соответствует секреции гормонов пролактина и гормона роста гипофизом. Полностью механизм регуляции не исследован, предполагается, что регуляция осуществляется через гипоталамус, отдел головного мозга, задействованный в гормональной регуляции.
• Ацетилхолин влияет на воспалительные процессы. Клетки иммунной системы выделяют противовоспалительные белки (цитокины) в ответ на инфекцию или травму. Цитокины запускают цепочку реакций, которые мобилизуют воспалительные клетки в области воспаления, чтобы подавить его. Ацетилхолин осуществляет так называемый эффект «торможения» при этом иммунном ответе. Это защищает организм от разрушения тканей, если воспалительный ответ распространяется на почки, печень, легкие или другие важные органы.

Кроме участия в антивоспалительных реакциях, ацетилхолин взаимодействует с иммунной системой и влияет на иммунный ответ на инфекции. Например, не дает микроорганизмам образовывать пленки при инфекциях, вызванных грибом Candida albicans.

• Ацетилхолин участвует в механизмах восприятия боли. Поэтому через регуляцию этого нейромедиатора в организме можно облегчать болевые симптомы. Например, при лечении болезни Альцгеймера используется донепезил, увеличивающий уровень ацетилхолина. В то же время он действует как обезболивающее. Эффект зависит от дозировки и может использоваться для лечения симптомов мигрени.

Полезные свойства ацетилхолина

Увеличение уровня ацетилхолина связано с возможной пользой для здоровья:

• Улучшение памяти и работы мозга. У людей, имеющих проблемы с памятью, холин, прекурсор ацетилхолина, улучшает память. Согласно с медицинскими исследованиями, добавка холина в течение жизни значительно улучшает память и уменьшает образование бета-амилоидных бляшек – образований, которые связаны с развитием болезни Альцгеймера. Исследования проводили на 2195 пациентах в возрасте 70-74 года. Показано, что чем выше уровень холина в крови, тем лучше память пациента и способность к обучению.

Добавки, которые ингибируют разрушение ацителхолина, например, бакопа, гинко билоба и гуперзин А улучшают память и функции мозга. Исследования этих добавок и их связи с умственной деятельностью достаточно новые. Необходимо проводить дополнительные исследования в этой области.

• Улучшение умственной деятельности. Добавки, содержащие предшественник ацетилхолина, могут помогать от некоторых психических патологий. Исследования с более 5900 участников показали, что низкий уровень холина в крови связан с высоким риском тревожных расстройств. Хотя связи между уровнем холина и депрессией не было найдено.

В другом исследовании, в котором участвовало 50 человек с синдромом депрессии, было сделано наблюдение, что пациенты, принимающие ежедневно 200 мг холина в течение нескольких недель параллельно с циталопрамом (препарат от депрессии), имели менее выраженные симптомы депрессии, чем пациенты, принимающие только лекарство.

Также есть доказательства, что бакопа и гинкго билоба уменьшают симптомы тревожных расстройств, но эти данные требуют более широких исследований.

Препараты, содержащие холин, используют для лечения симптомов у пациентов с биполярным расстройством. Но исследований в этой области проведено недостаточно, для того чтобы рекомендовать эти добавки для таких целей.

• Поддержание беременности. Приблизительно 90-95% беременных женщин употребляют холина меньше требуемой ежедневной нормы. Прием препаратов с холином во время беременности поддерживает нормальное развитие эмбриона и улучшает развитие мозга эмбриона.

В исследованиях было показано, что добавка 480 или 930 мг холина во время третьего триместра беременности значительно улучшал мозговую деятельность ребенка и его память. У беременных женщин, страдающих алкогольной зависимостью, после приема 2 г холина ежедневно с середины беременности до рождения, значительно уменьшилось влияние алкоголя на развитие мозга ребенка.

Замечено, что прием холина во время беременности уменьшает риск нарушений развития нервной трубки у плода, но эти данные тоже требуют более широкого исследования.

• Другие полезные свойства. Дефицит холина может быть связан с заболеваниями печени. Поэтому прием холина может быть связан с уменьшением риска заболеваний печени и рака печени.
• Заболевания сердца. Есть данные, что прием холина может уменьшать риск развития порока сердца и стенокардии. Но данных пока недостаточно, требуется провести более широкие исследования.

Пищевые добавки, действующие на ацетилхолиновую систему, не просто временно увеличивают уровень ацетилхолина, они улучшают работу ацетилхолиновых рецепторов. Особенность этих рецепторов в том, что при их стимуляции они становятся более чувствительными. Со временем требуется меньше добавок холина, чтобы получить тот же результат.

Другая особенность холиновых добавок в том, что их можно принимать по мере необходимости, как только возникает потребность усилить умственную деятельность, на пример во время экзаменов или выполнения сложных рабочих проектов. При приеме добавок улучшение умственной деятельности чувствуется немедленно, обычно в течение получаса.

Ацетилхолин — это нейромедиатор, играющий ключевую роль в передаче нервных импульсов. Он участвует в множестве физиологических процессов, включая мышечные сокращения, память и обучение. Люди часто обсуждают его значение в контексте заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, где снижение уровня ацетилхолина связано с ухудшением когнитивных функций. Препараты, направленные на повышение его уровня, например, ингибиторы ацетилхолинэстеразы, используются для лечения этой болезни. Кроме того, ацетилхолин влияет на вегетативную нервную систему, регулируя функции внутренних органов. Исследования показывают, что поддержание его баланса может быть важным для общего здоровья и благополучия.

Почему возникает дефицит

Существует несколько причин уменьшения уровня ацетилхолина. Одна из возможных причин – это наличие антител к рецепторам ацетилхолина, например, при таком заболевании, как тяжелая псевдопаралитическая миастения. Также есть данные, что аутоимунные реакции к рецепторам ацетилхолина имеют место при шизофрении и синдроме хронической усталости.

Инсулиновая резистентность и диабет влияют на синтез ацетилхолина. Но 2 главные причины дефицита ацетилхолина – это несоответствующее питание и прием лекарственных препаратов.

Диета с низким содержанием жира и вегетарианское питание являются основной причиной недостатка ацетилхолина. Ацетилхолин синтезируется из холина, нутриента, относящегося к витаминам группы В. 90% людей не получают достаточное количество холина из пищи. Самая богатая холином пища – это яичный желток, органическое мясо. Но любая жирная пища животного происхождения содержит холин.

В растительной пище только несколько видов растений содержат холин, и получить достаточное количество холина только из вегетарианской еды практически невозможно.

Так, в одном яйце содержится 150 мг холина. Такое же количество ацетилхолина можно получить из растительной пищи, съев 2 порции тофу, 3 картофелины, 1,5-2 порции брокколи или 6 порций бурого риса. Поэтому рацион питания, который не включает жирное мясо или яйца, приводит к недостатку холина.

Вторая основная причина дефицита холина – применение антихолинергических средств, блокирующих действие ацетилхолина.

К таким средствам относятся:

• антациды;
• антибиотики;
• антигистаминные препараты;
• антигипертензивные средства;
• антидепрессанты.

Ацетилхолин, действие на организм которого играет большую роль, содержится в антихолинергических лекарствах, большинство которых рецептурные. Ряд препаратов продается без рецептов, например, антигистаминное средство бенадрил и вещество, понижающее кислотность – пепсид АС. Бесконтрольный прием этих холиноблокаторов у пожилых людей повышает риск развития деменции.

Для увеличения ацетилхолина необходимо придерживаться диеты, содержащей жиры, ограничить прием антихолинергических средств или принимать пищевые добавки, содержащие холин.

Избыток ацетилхолина

В большинстве случаев под дисбалансом уровня нейромедиатора имеется в виду его недостаток, а не избыток. Но иногда случается и избыток ацетилхолина, особенно если принимать активные меры для увеличения его уровня.

Рост уровня ацетилхолина может быть вызван воздействием на организм фосфоорганических пестицидов, инсектицидов или отравляющих нервно-паралитических веществ.

Эти химические соединения приводят к повышению уровня ацетилхолина в нервной системе и вызывают такие симптомы как:

• синдром легочной обструкции;
• потоотделение;
• слабость;
• головные боли;
• обмороки;
• диарея и тошнота;
• изменение психического статуса;
• мышечные судороги;
• спазмы;
• паралич;
• остановка дыхания.

Воздействие химических соединений, влияющих на баланс ацетилхолина, может осуществляться через кожу, дыхательную или пищеварительную систему. Наиболее вероятный путь попадания этих соединений в организм – попадание пестицидов через овощи и фрукты, а также в результате контакта со средствами, которые используются в быту для уничтожения насекомых.

Дисбаланс уровня ацетилхолина усугубляет болезнь Паркинсона. В норме в организме наблюдается баланс ацетилхолина и дофамина, еще одного нейромедиатора, контролирующего мышечные сокращения. Болезнь Паркинсона – это нейродегенеративное заболевание, при котором развиваются непроизвольные движения, тремор, нарушения настроения и мышления.

Точная причина развития болезни не известно. Но показано, что у пациентов с этим синдромом уменьшается уровень дофамина, и из-за этого увеличивается уровень ацетилхолина. При этом мышцы становятся слишком «возбужденными», появляются такие симптомы как дергающиеся движения и тремор.

Некоторые препараты для лечения болезни Паркинсона блокируют действие ацетилхолина. Уровень дофамина приходит в норму и симптомы исчезают. Эти препараты называются антихолинергические. Другие симптомы болезни Паркинсона, такие как осложнения с памятью, также, возможно, связаны с уровнем ацетилхолина.

https://youtube.com/watch?v=1V8gCToOzmE%3Ffeature%3Doembed

Риски и побочные эффекты

Как с любыми пищевыми добавками, о приеме холина необходимо поставить в известность лечащего врача. Добавки холина, такие как альфа ГФХ и цитиколин, в большинстве случаев безопасны и редко вызывают побочные реакции.

При передозировке холина могут появиться такие побочные эффекты как:

• низкое кровяное давление;
• повышение потоотделения;
• неприятный «рыбный» запах тела;
• диарея;
• тошнота;
• рвота;
• заболевания печени.

Максимальная дозировка холина, которая не вызовет негативных эффектов, составляет 3500 мг в день. Такое количество возможно получить, только принимая пищевые добавки.

Прием добавок, содержащих бакопу, гингко билоба и гуперзин А, может привести к побочным эффектам, таким как тошнота, боль в желудке, диарея и головная боль. Эти добавки могут взаимодействовать с другими медицинскими препаратами, поэтому перед началом приема нужно поставить в известность лечащего врача.

Как увеличить уровень ацетилхолина в организме

Для улучшения функций мозга все более популярными становятся пищевые добавки, которые увеличивают уровень ацетилхолина, так называемые ноотропные препараты, природные или синтезированные вещества, улучшающие умственную деятельность.

Ацетилхолин нельзя получить, используя пищевые добавки. Существуют добавки, которые увеличивают синтез ацетилхолина в организме, такие как холин. Кроме того, можно принимать вещества, ингибирующие разрушение ацетилхолина.

Чтобы увеличить выработку ацетилхолина, опосредованно употреблять определенные продукты, содержащие холин.

Источники ацетилхолина и дозировка

Ацетилхолин, действие на организм которого рассмотрено выше, имеет предшественника, называемого холин, поэтому прием препаратов, содержащих холин – наилучший способ увеличить уровень ацетилхолина. К тому же, эти добавки имеют меньше побочных эффектов.

Они выпускаются в виде капсул и в виде порошка. Рекомендуется принимать 600-1200 мг в день, что эквивалентно 2 капсулам дважды в день. Такое количество оказывает эффект и хорошо переносится организмом.

Уровень ацетилхолина можно увеличить, принимая пищевые добавки, содержащие следующие компоненты:

• альфа глицерил-фосфорил холин (альфа-ГФХ, холина альфосцерат);
• цитидиндифосфатхолин (CDP choline);
• битартат холин.

Альфа-ГФХ и цитидиндифосфатхолин содержат больше холина и легче абсорбируются.

Другой способ косвенным путем повысить уровень ацетилхолина – принимать добавки, которые ингибируют ферменты, разрушающие ацетилхолин:

• экстракт листьев Гинко билоба;
• бакопа (Bacopa monnieri);
• центалла азиатская (Centalla asiatica);
• женьшень обыкновенный;
• гуперзин А (huperzine A).

Вопрос о том насколько эффективны добавки, ингибирующие разрушение ацетилхолина, по сравнению с добавками, содержащими холин, пока изучен не полностью. Хотя гуперзин А, экстракт китайского булавовидного плауна (Heperzia serrata) настолько эффективен, что в некоторых регионах используется как средство от синдрома Альцгеймера.

Также витамин В5 (пантотеновая кислота) является необходимым коферментом для синтеза ацитлхолина из холина. Поэтому прием этого витамина вместе с холином поможет повысить уровень ацетилхолина.

Продукты питания

Содержание холина в разных продуктах:

Примеры добавок

В аптеках и в интернет-магазинах довольно широкий выбор пищевых добавок, содержащих холин:

Ацетилхолин – очень важный нейромедиатор. При дисбалансе его уровня в организме возникают неврологические нарушения, характерные для синдрома Альцгеймера или болезни Паркинсона.

Здоровое питание и прием пищевых добавок помогают получать необходимый уровень холина, который под действием ферментов превращается в ацетилхолин. Перед приемом добавок, содержащих холин, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, чтобы избежать появления нежелательных побочных реакций.

Видео об ацетилзолине

Про ацетилхолин:

https://youtube.com/watch?v=rZ-fVyqNT3w%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Для чего назначают ацетилхолин?

Показания активного вещества АЦЕТИЛХОЛИН ХЛОРИД Эндартериит, перемежающаяся хромота, трофические расстройства в культях, спазмы артерий сетчатки, атония кишечника и мочевого пузыря, для облегчения рентгенологической диагностики ахалазии пищевода.

Какие физиологические эффекты вызывает ацетилхолин?

В ЦНС ацетилхолин оказывает влияние на регуляцию сна и бодрствования, внимание, обучение и память, чувство жажды, болевую чувствительность, терморегуляцию, на некоторые аспекты локомоторной активности (включая модуляцию эффектов дофамина).

Какое действие на дыхательные пути оказывает ацетилхолин?

В зависимости от места введения, дозы и объема введенной жидкости ацетилхолин оказывает различное центральное действие на дыхание. При этом наблюдается преходящее угнетение или стимуляция дыхания, часто двухфазное действие. К аналогичным выводам пришли Бенцер, Блюмель, Лемперт, Муар (1967).

Как ацетилхолин влияет на мозг?

Ацетилхолину принадлежит также важная роль как медиатору ЦНС. Он участвует в передаче импульсов в разных отделах мозга, при этом малые концентрации облегчают, а большие — тормозят синаптическую передачу. Изменения в обмене ацетилхолина приводят к грубому нарушению функций мозга.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема препаратов, содержащих ацетилхолин, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и нежелательных взаимодействий с другими лекарствами.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на симптомы, которые могут указывать на недостаток ацетилхолина, такие как проблемы с памятью, концентрацией и общим состоянием нервной системы. При их наличии стоит обсудить с врачом возможность коррекции уровня этого нейротрансмиттера.

СОВЕТ №3

Изучите информацию о различных препаратах, содержащих ацетилхолин, и их показаниях к применению. Это поможет вам лучше понять, какой из них может быть наиболее подходящим для вашей ситуации.

СОВЕТ №4

Следите за своим образом жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут способствовать естественному повышению уровня ацетилхолина в организме.